Ir al médico y guardar unas recomendaciones generales... 
Las estrías su formación ocurre por la ruptura de las fibras colágenas y elásticas, ubicadas en la capa media de la piel que se da fundamentalmente en la mujer. Inicialmente se presentan como líneas rojizas, violáceas o rosadas, y cuando ya son más antiguas adquieren un color blanco, que generalmente se producen con los repentinos cambios de peso que son los principales responsables de su aparición, también cabe mencionar otros factores como una predisposición genética, que provoca una mayor susceptibilidad a factores debilitantes, aunque en la gran mayoría de los casos, las estrías se ven asociadas a cambios hormonales
Por cuanto que una buena manera de prevenirlas sería seguir una serie de recomendaciones generales como: mantener una buen tono muscular (que proteja las distensiones de la piel), llevar una alimentación equilibrada (conservando un alto contenido proteico), usar siempre un buen sostén (que evite el estiramiento de la piel de los pechos), evitar las alzas bruscas de peso, beber abundante agua, humectar diaria y adecuadamente la piel (para conservar su elasticidad).
Estas son medidas y recomendaciones para que no se produzcan, pero una vez formadas, el ejercicio físico no hace que desaparezcan, para ello si se encuentra en su primera fase de formación, se pueden tratar de formas diversas mediante cremas, pomadas, lociones, aceites y productos de hidratación de la piel, pero para obtener remedios más visibles es preciso recurrir a la cirugía plástica, microdermabración o los rayos láser.
Por ello lo mejor que puedes hacer es acudir a tu especialista de la piel para que te el tratamiento adecuado.
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