he subido de peso como la espuma 20 kilos para ser exacta no tengo dinero para comprar productos de dietas mi pastillas, mi cuerpo ya no puede mas estoy siempre cansada, triste, para mi es difícil por que tengo que comer lo que puedo en mi trabajo por la noche en mi casa lo que me puedo permitir aveces se me terminan las verduras y al no poder comprar mas me angustia y recurro a las pastas, arroz y esas cosas que se suelen tener en casa estoy a punto de cumplir 32 años y mido 162, mi salud esta perjudica por el sobre peso es lamentable no fui consciente de que mis nervios la lejanía de no estar con mis hijos hizo que me refugiara en la comida ahora me doy cuenta cuando mi cuerpo me dice a gritos que no puede mas veo las foto-grafias antiguas y me avergüenzo mi esposo me recuerda que le encantaba que me ama pero no quiere verme sufrir cuando no me puedo levantar de la cama por el dolor de mi columna o que no me baja en periodo regular por sobre peso mi hígado esta mal. por favor alquien que de una luz a mi oscuridad.
gracias espero una respuesta por favor solo un aliento para no desplomarme