No me convencen dietas con pastillas.

Hola mi recomendacion es que vayas al medico de cabecera y te da una dieta de 1200 calorias y hacer ejercicio o caminar media horita yo conozco gente que a.ido a herbalife o naturhouse y luego lo dejan y se quedan muy mal tienes que hacer una dieta que despues que dejes de tomar medicamentos por muy naturales que te digan siempre el efecto rebote es muy grande.

Si sigues esta dieta y cuidas lo que comes bajas lento pero seguro yo bajo.como un kilito por mes lo que pasa que llegaron las fiestas y subi y ahora empiezo denuevo. Hoy he empezado a salir a trotar si alguien se anima...