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La mejor motivacion:nosotras mismas
¿hola a todas! como os va ,a mi mal, necesito fuerza de voluntad ,para cuando me ponen algo delante que me gusta muchiiissssiiiimo y decir ¿no gracias no se me apetece! aunque sea mentira,pues eso contarme como os va vosatras.un beso
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Nesesito motivacion mucha
y tambien comienzo el lunes ...
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Me apunto para el grupo
quiero ser parte del grupo para ayudarnos a adelgazar
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Delfin366
quiero formar el grupo de autoayuda para adegalzar. gracias.
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Ya en el finde
Hola!! ya estamos en el fin de semana otra vez ,y tenemos que ser fuertes y no caer que en dos dias lo hechamos todo aperder, esto lo digo sobretodo para mi porque soy la primen que meto la pata,bueno cuidarse,ah me alegro que hayas elegido este foro para unirte, sigue contandonos.Un beso y buenas noches
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Hola chicas!!
Bueno, por fin me animo a formar parte de un foro... de vez en cuando he escrito alguna opinión, pero este me parece que puede sernos de gran ayuda si compatimos nuestras cosillas. Yo llevo 2 semanas siguiendo la dieta de naturhouse, y aunque en peso parece que sí he bajado, la verdad es que yo no me lo noto mucho... bueno, espero que todas esteis muy animadas porque hay que ir a por todas!!! bueno, un besote, muak!
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Buenas noches
¡¡hola!!biembenidas al grupo, y si lo que queremos es apoyo para perder esos kls. que nos sobran pues aqui nos lo damos unas a otras.Yo tambien tengo poca fuerza de voluntad, pero ahi lo voy llebando lo importante es ir bajando aunque sea despacito, pero no lo dejeis porque en una de esas, volveis a recuperar lo poquito que se haya perdido,bueno mucho animo y haber quien es la proxima que nos cuenta como le va.Un beso
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Yo me apunto!
Espero que no llegue tarde para formar parte de vuestro grupo. Tengo muchos quilos que perder y muy poca fuerza de voluntad, así que me vendria bien un poco de apoyo externo, creo que se me haria más llevadero y me animaría porque estoy muy desmotivada. Quiero que conteis también conmigo. Un saludo, besotes.
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Sevilla aljarafe... alguien?????ir gimnasio
Hola he empezado dieta y gimnasio... como el gimnasio aburre cuando una va sola pues busco alguna chica o chico q sea de Sevilla de la zona del aljarafe para ir juntos y animarnos un poco... jeje Es q tengo q perder muchos kilos y claro!!!! hay q buscar la forma de seguir adelante.
Besosssssssssss
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Wenasss
yo me apunto necesito apoyo!!!!xq he empezado hoy y ya me lo he saltado jejeje que mal
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Hola!
yo empiezo también pronto la dieta, tengo muchos kilos que perder y poca fuerza de voluntad. NEcesito apoyo, porque a la mínima abandono. Te gustaría que compartiéramos el camino juntas? Un beso
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Seguis a dieta?
¡hola!buenos dias , como os va a mi maso menos ya llevo 3kl. perdidos , he estado algo desanimada pero ya me encuentro algo mejor .¿seguis a dieta?ya no se os ve aparecer por aqui, alomejor ya ninguna seguis yo creia que esto iva a ser un grupo de apoyo pero casi ninguna volveis aescribir.Bueno me voy, haber si hago algo por mi casa que durante la semna la tengo abandonana.Un beso
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Matical animo y seguimos no??
matical he estado de viaje por ewso no he podido contestaer. Yo claro que sigo con la dieta. Esta semana voy a hacer una a base de verduras que dicen que con ella se elimina mucho liquido. No nos desanimemos eh!!!!!!
un beso
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Hola
¡¡¡hola!!!¿como os va? a mi nose nose me tengo que concienciar mas ,pero vamos que ahi voy.Nati.. ¿has empezado?espero que si y que ademas te te valla muy bien.Haber quien es la proxima que nos cuenta como le va.Un beso.
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Yo empiezo el lunes, ya os contarè!!!!!!
He visto que habeis hablado de la dieta de biomanan. Yo he pensado hacerlo y empiezo mañana lunes. Todavia no se que cantidad de barritas comer y a lo mejor las compro de la marca dia que son mas baratas. Si alguien se apunta que nos lo diga. 1 beso
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Se me olvidaba
Hola Sirenilla, yo nunca he hecho eso de las barritas biomanan ,pero se de amigas que las han comido y decian que les iba bien.
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Cuidado con el fin de semana
¡¡hola!!!¿como vais todas?la semana la estoy llebando demasiado bien,estoy muy ilusionada porque veo resultados, pero ahora viene lo que mas me cuesta "el fin de semana"siempre que hago dieta la estropeo en estos dos dias y no quisiera que esta vez me volviera a pasar y no pasara.Mucho animo a todas y que lo paseis muy bien y comais poco.Un beso.
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Yo!!!!!!!
EMPECE ESTA SEMANA Y....TENGO HAMBRE!!!!
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Buenos dias!!
hola chicas, espero todas esten bien hoy, aqui en argentina hace un calor barbaro!!, pero viene bien, para transpirar un poquito y quemar calorias.
porque ese es el problema conmigo , ya me di cuenta, casi no tengo tiempo de hacer ejercicios y solo me cuido en lo que como, por ejemplo, estos ultimos tres dias de dieta solo he bajado 200 grs. y me he cuidado muchisimo, pero no he podido salir de casa por mis peques, estoy muy agotada!!
pero sigo firme, tratando de estar bien para las vacaciones.
les dejo besotes y ADELANTE NO AFLOJEN!!!
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Hola de nuevo!!
Y gracias por la Bienvenida 
¿Que tal el día? el mio regular, he pasado una noche malísima y me he levantado con dolor de garganta y con las piernas y cervicales doloridos, creo que es un virus, pero por lo demás bien, me he pesado esta mañana y SORPRESA!!! 75,00k!!! me imagino que será por la sudada de la noche (probablemente fiebre) pero en fin, me hace ilu ya son 2k. menos en 10 días!!
En fin, espero veros por aqui... y compartir truquis
Un besote.
Ancara.
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