Para crecer, no más dudas
Como sanitario os voy a explicar un poco esto de la estatura:
>LA estatura viene determinada por tres factores:
>alimentación,ejercicio fisico y la genetica.
>Estos factores se interrelacionan de la siguiente manera:
>Los genes heredados de nuestros padres nos marcan la estatura maxima
>que vamos a poder tener (por ejemplo 1,73 cm), si nosotros nos
>alimentamos bien durante nuestra etapa de crecimiento y hacemos un
>ejercicio normal (jugar al futbol, correr, nadar etc) alcanzaremos
>la estatura máxima marcada en los genes, pero nunca más de esta
>estatura. Por otro lado, si nos alimentamos mal o nunca realizamos
>ejercicio fisico o bien hemos tenido alguna enfermedad durante el
>periodo cumbre del crecimiento (sobre los 15-18 años) puede que
>aunque los genes marquen 1,73 nunca alcanzemos la talla pues nos lo
>ha impedido uno dee stos factores. De esta forma mientras estemos en
>periodo de crecimiento lo importantee es comer sano y hacer deporte
>(correr nadar futbol...)lo demás lo hace el propio cuerpo, no es
>necesario tomar suplementos alimenticios si nuestra alimentación es
>correcta y estos si comemos bien es solo un gasto de dinero. No
>existe hoy en dia ningun producto que prolongue la etapa de
>desarrollo fisico ( he visto por algunas paginas productos que dicen
>mantienen los callos oseos abiertos y facilitan el cremiento de los
>huesos..es totalmente falso) Asi que hacedme caso, no os gasteis
>dinero en estos productos y en cualquier caso consultad al medico
>para que os diga esto mismo que os digo yo.
>Yo mido 1,63 y lo que uso son unas plantillas que se introducen en
>el zapato y parece que eres unos 5 cm mas alto sin que nadie lo
>note, si alguien esta interesado yo le digo donde puede comprarlas
>pues son muy economicas, un saludo, mi email es kunz9@hotmail.com
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