12 alimentos que te embellecen y que no de berian faltar en tu dieta.

Amigas, cuando cocinas piensas en tu bellesa, deberias hacerlo, ya que todo lo que consumes tiene estrecha relación con tu bienestar/ tu bienestar interior se refleja en el exterior.

- Sufres de pelo opaco, feo, uñas blandas con poca fuerza se quebran al tocar algo.
- Piel seca, quebradiza y han comensado a aparecer arrugas que no tenias antes.

Si alguien le interesa,yo le embio la información.



Receta casera, para la las arrugas.
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1 cucharada de leche en polvo.
1 cucharada de mantequilla.
agua.
Eso se bate hasta quedar como una pasta cremosa.
Se aplica, con movimientos asia delante y asia atras,
dejar entre 5 y 15 minutos.
Yo me la hago es buena, para piel seca igual sirbe.