¿que me compro para la retencion de liquidos?

Me gustaría saber que marcas de bebidas existen para eliminar la retencion de liquidos. Me cuesta un monton beber agua y creo que si me obligo a beber una determinada cantidad de producto lo llevaré mejor?
¿Que productos existen? ¿Donde se compran?
Yo he oido hablar del vinagre de manzana pero la verdad es que no se ni como se mezcla ni donde comprarlo...

Té verde

Hola, al igual que en el otro mensaje mi opinion es que tomes té, yo tomo té verde, pq sobretodo durante la menstruación rentengo líquidos, el té verde es una manera natural de eliminar líquidos, la piña también es un diurético natural, tengo entendido que en las farmacias hay muchos productos para la retención de líquidos aunque yo optaría por incluir estos 2 en tu dieta y probar q tal, así no tienes que estar con pastillas ni nada, por supuesto aunque te cueste tienes que beber muxa agua! Espero haberte ayudado. Un saludo

Pues en principio

En principio no hace falta tomar nada raro... con que comiences con te vale. Eliminando la sal de las comidas y las comidas con mcuha sal (como embutidos,conservas, quesos...) , tomando algun alimento diuretico (como esparragos, piña, alcachofa, limon...) y tomando alguna tacita de te se elimina bastante liquido, a no ser que exista un problema de salud no suele ser necesario mas de eso. Todos los tipos de te son diureticos, aunque quiza el te verde un poco mas.


Saludos.