Alguien me ayuda con naturhouse?

Hola Chic@s,
Sé que hay varios temas abiertos sobre esto, pero quería vuestra ayuda. Quiero hacer la dieta de Naturhouse porq me han hablado muy bien de ella. Pero el centro me queda a mas de 15 kms y no tengo vehiculo.. A parte que me acompleja muchisimo tener que quitarme la ropa y que me mida una extraña/o. Una amiga ya me ha pasado lo de los choques, y las dietas especiales de Navidad, pero supongo que por eso no tengo que empezar.. Alguna de vosotras me podría pasar la dieta semana a semana, porque lo que yo tengo está todo mezclado y no me dice claramente "dieta semana I", "dieta semana II", no sé si me explico bien.. En fin, mido 1m62 y peso 77kg, estoy acomplejada, y siempre tengo hambre.. creo que esta dieta me va a ir bien ya que tiene 5 comidas al día.. Bueno, espero vuestra ayuda, un besito a todas..