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yo tengo una plataforma vivatoria y casi no la u so por
pues no si sirve del todo pero la use una semana y note un dolor enel vientre como si fuera de la matriz yo uso el dui metodo anticopsetivo no se si sea por eso o si la use enel maximo nivel el 20 pero no da tan duro
Plataforma
Hola! Por lo q he leído no es aconsejable usarla si llevas diu.
Saludos.
Hola
bajaros del emule los videos de Winsor Pilates hay varios : para muslos y gluteos , para abdomianles ... estan en ingles y en español!
estan muy bien son todo egjercicios especificos para moldear y tonificar!
espero haber ayudado
bsoooss
Ayudaaaaa
hola anittaval
deseo que me ayudes a conseguir esos videos en español, encontre winsor pilates basico, 8 minutos, 20 minutos pero todos en ingles. Veo mucho en internet que comentan que en emule los bajan en español, baje y todo el programa (emule) pero no lo supe usar. He hecho de todo y me rindo ayudenme pleaseeeee!!!!!.
Se me olvido
mandenme los videos o instrucciones a mi correo es labella_80@hotmail.com
No se usar emule
Hola... ¿alguien pudiera ser tan gentil en explicarme como se usa??? Ya veo que todos aki bajan cosas interesantes... ¿podrian pasarme videos de Les Mills??
Gracias mi correo es argwen81@gmail.com
Ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaame plisssssssssssss
hola chavos quisiera que me mandaran un video de ejercicio ya que no se bajarlo ya que estoy subiendo de peso estoy desesperada mandamelo a mi correo
puccaypigui@hotmail.com
se le agradeceria mucho
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