Hola chicas,tengo una dieta que se trata de no mezclar proteinas con hidratos,dicen que con hacer eso que es lo mas importante,se perderia peso.Se trata de una dieta que nos ayuda a saber comer y sobre todo estas bien alimentada y sin pasar hambre ni sufrir desmayos porque a mi me ha pasado.Si alguien esta interesado que me lo diga por aqui vale?espero ayudar con esto.besitos a todas,chao