Bicicleta estática

Hola wenaaas!!! he conseguido bajar 1 kilo y medio y me noto k estoy endureciendo la tripa... Estoy haciendo muchos abdominales y como amediodia comidas sin grasas y ceno un yogur de vitalinea y un par de rodajas de jamon de york, vario" claro.
Voy todos los dias a caminar 1 hora a paso ligero y lo estoy notando, la verdad... Sin tomar pastillas ni batidos ni ponerme cremas y chorradas de esas...
Me voy a comprar una bicicleta estática solo quiero que me resolvais una pregunta:
Si me hago todos los dias 30 minutos de bicicleta voy a engordar los muslos??? y se endurece el abdomen y se kitan los rollitos esos k tanto molestan???
Si alguien sabe de esto k me lo diga porfavor...
Ha! otra cosa... en la vida no nos lo dan todo hecho hay k esforzarse un pokito por conseguir lo k deseamos no vamos a adelgazar a base de pastillas y cremitas, nada de eso... hay k currarselo y estar tu horita trabajandotelo, o bien sea en un gymnasio o en casa... o cualkier otra parte. Esa es mi opinión...
Animo a todas. Besos "Mery"

Yo soy

Si, yo soy la de la anorexia... Ahora estoy comiendo sano igual k tu y haciendo ejercicio... No me creo nada de pastillas y cremas... prefiero conseguir lo k deseo pero xmi misma, con mi propio esfuerzo y decir al final, ole yo! ole y ole... Gracias x los consejos... Yo es k no tengo cartucheras ni muslos gordos pero haber si con la bici se me van ha poner jamoneros y eso es lo k no kiero y la tripa si kiero kitar un rollito de mi parte inferior del abdomen y endurecer...
Gracias xlos consejos los tendré en cuenta hem?de verdad chikas gracias.
Suerte bsines

Hola mery

hola chica......bueno te lo digo por experiencia si vas a hacer bicicleta no le pongas mucho peso o resistencia ya que si lo haces si aumentaras muslos.......... y si con constancia se te quitan esos rollitos tan fastidiosos............ pues el abdomen te recomiendo una faja con una chuspa negra de esas para empacar basura es súper buena te hace sudar mucho
es todo lo que te puedo decir espero te sirva de algo mucha suerte

Lili

Hola mery

la bicicleta estatica la tienes que poner mas o menos flojita y debes pedalear deprisita, normalmente los musculos de las piernas se desarrollan un poco al hacer bici. Te lo digo por experiencia, pero y mi me gustan porque tienen una forma muy bonita, no se te van a poner como un tio de culturismo. Lo del abdomen se consigue con abdominales (endurecerlo) y la grasa se ira llendo a medida que pierdas la grasa del cuerpo, pero ten encuenta que cuando tu cuerpo acumula la grasa en la tripa en vez de en las cartucheras te costara Dios y ayuda el quitarte los rollitos porque seran los ultimos que se iran. Estoy contigo en lo de que hay que esforzarse y hay un refran que dice: "para presumir hay que sufrir"
Por cierto tu eras la chica que ha tenido anorexia no? yo tambien tuve y ahora me mantengo bastante bien con ejercicio (bici estatica y dieta sana.

Besos