Cómo alejo la ansiedad de mi vida ?

Hola ladita
Veo que estas pasando por un mal momento, pero hay muchiiiisima gente asi y te aseguro q no estas loca,por favor pasate en el foro por el clubansiedad, te ayudaremos ya veras como te viene muy bien contactar con nosotras ,de todas formas te dejo aqui mi msm por si quieres charlar,yo estaba en la misma situacion q tu asi que tenemos muchas cosas que contarnos
venga animate y espero que nos veamos
delcy__@hotmail.com es delcy dos guiones bajos vale?
chao

Cómo alejo la ansiedad de mi vida
Mira hola me llamo tere, mi mensaje es el siguiente, buscate un buen fitoterapeuta que tenga la capacidad de abrir tus chacras tu energía para que fluya y puedas ser feliz, buscar no sólo la enfermedad sino la causa y verás que para todo hay remedio, yo ya lo he pasado y seguro tu lo conseguirás igual, muchos besos muchos ánimos y busca, hay gente buena todavía.

Tranquila
NO TE PREOCUPES AMIGA!!
YO TENGO 21 AÑOS Y LA ANSIEDAD PARALIZABA MI VIDA, DECIDI IR CON UN ESPECIALISTA, UN PSIQUIATRA, ME DIO UN MEDICAMENTO MUY LEVE QUE YO PUEDO CONTROLAR FACILMENTE Y NO ES PELIGROSO Y DESDE ESE DIA SOY UNA PERSONA MUY FELIZ. BUSCA AYUDA, NO TENGAS MIEDO!!! MUCHA SUERTE!

Hola!
yo también tengo ansiedad, tengo 21 años y la padezco desde los 7. fui a un psicólogo y bueno yo lo controlo con tecnicas de respiración y relajación, antes tomaba pastillas pero ya no. creo que deberías ir a un especialista. y claro que puedes ser feliz, de hecho yo he sido siempre feliz pero nunca me he dado cuenta x culpa de la ansiedad, piensa en todo lo q tienes, en tu marido, que si está contigo es porque te quiere, aunque no logre comprender lo que te sucede.. para alguien que no lo ha padecido es muy dificil de comprender. creo que deberías ir a un buen especialista. animo! y claro q no estás loca! de ser así lo estaría todo el mundo!

Ansiedad
Hola ladita, te entiendo perfectamente porque desde hace mas de 10 años sufrí una terrible depresión, de la cual salí a base de medicamentos, pero tardé como 6 meses en los que sentí que moria, solo dias sabe como la liberé, el problema es que despues de una crisis así ya queda una afectada de por vida, porque cuando tengo algún problema que m stresa, enseguida empiezo a sentir ansiedad, a lo largo de estos años me han dado varias crisis de pánico, de por vida tomo tafil, si nó no puedo dormir, al igual que tú siempre me pregunto lo mismo porque no puedo ser una persona feliz, con una vida normal, cuando me siento así voy a terapia, eso es lo único k m ha ayudado, y pues trato de no exaltarme, y de disfrutar los momentos felices.... cuidate, y tnmos que hecharle muchas ganas para seguir adelante.