Problemas de mareos

Hace tiempo que estoy teniendo mareos a cualquier hora del dia e incluso e empezado a sentir ansiedad en centros comerciales por miedo a perder el control y de caerme!!Me han dicho que se debe al estress y a estar demasiado tensa.Soy madre desde hace once meses y mi vida ha dado un cambio radical.Me siento algo tensa pero no entiendo por qué me tengo que marear y tener vertigos.Alguien ha estado o esta en mi situacion?

Creo que te entiendo...

Hola,

conozco varios casos a los que le ha pasado algo muy parecido. Creo que deberías ir al médico para descartar cualquier enfermedad física pero creo que debe ser ansiedad. Esta ansiedad, si no se trata cuando surge, puede desencadenar una agorafobia (miedo a estar en sitios con mucha gente y de los que es relativamente difícil salir). Es un problema fácilmente solucionable con la ayuda de un psicólogo. Yo soy psicóloga y tengo mi consulta en Barcelona (934110883). Puedes llamar por las tardes si te apetece.

Un abrazo!

Me he puesto en contacto...

con un psicologo frances y he estado charlando con él.Estamos intentando captar de donde vienen estos mareos y me temo que he estado viviendo en un estado de alerta desde hace mas tiempo del que yo creia...familia lejos,hace poco soy madre...demasiada responsabilidad sobre mis hombros..Voy a poner mucho de mi parte para curarme.Muchas gracias por tu respuesta y he anotado bien tu telefono!!

Hola helen

por lo q cuentas, creo q se debe al estres y la ansiedad, pq yo la padezco y son situaciones como las q cuentas de agobiarte en un centro comercial, como q ves mucha gente y kieres salir corriendo no?, q t dan mareos de la nada y sientes como si t faltara el aire, si t pasa esto estas ante una crisis de ansiedad pero ojo, ve al medico y q t diga, la ansiedad no es nada malo es simplemente una sensacion de angustia o miedo al miedo y sus sintomas son esos y si has sido madre hace poko pues es normal pq tu vida ha cambiado y tienes q estar atentas a muchas cosas.es mi opinion ya q m dan crisis de ansiedad un beso

Ya he ido al medico...

Lo que pasa es que esas crisis de ansiedad normalmente aparecen cuando estas en alerta y yo padezco esos mareos tambien en casa y cuando en realidad estoy tranquila y a salvo.No se como haré para comprar los regalos de navidad aunke me han dicho que para superar la angustia hay que permanecer dentro del centro c.un minimo de cuatro horas.Lo del cuello no lo descarto y mi masajista me ha dicho que me haga radiografias del cuello porke tengo una contactura.Realmente podria ser tambien por eso??.Tampoco he ido nunca a un otorrino pero los oidos nunca me han dado problemas...Mi medico de cabecera me ha recetado magnesio y espasmina para la ansiedad,pero no me hace casi nada....Gracias por vuestras respuestas,por lo menos siento que no soy la unica que sufre estas molestias!!

Ansiedad

Hola helen. Pues sí, tb puede ser por el cuello, contracturas, bloqueo en alguna vértebra cervical, pero vamos, en tu caso, aunque también puede que te influya, me da la impresión, así a bote pronto y sin conocer muchos aspectos de tu vida, que lo que tieens es efectivamente un principio de ansiedad.
Bueno, en realidad se juntará todo, la tensión por ansiedad, estres o cualquier otro motivo te produce mayor tensión en musculatura, que a su vez va a provocar mayor estado de tensión neurológica, etc...
El mareo o la crisis de ansiedad, no tienes por qué producirse exclusivamente en estados de alerta, en multitud de ocasiones y sobre todo si tienes problemas de aporte circulatorio a nivel cervical, se puede producir en casita y estando relajada.
En definitiva, relajación, ejercicio, si quieres dile al médico que te haga alguna prueba para comprobar alguna carencia que puedas tener y si tienes ocasión prueba la terapia craneo sacral. Un saludo.

Gracias por la informacion!

He estado informandome en la internet sobre la terapia que me dices y parece ser muy eficaz.Lo que me pregunto es que tipo de medico lo hace,me imagino que sera un fisioterapeuta.En todo caso muchas gracias por la informacion y espero que esta supuesta ansiedad me deje un poco de lado.Besote.

Tcs

Hola de nuevo Helen. La TCS suelen practicarla sobre todo fisios y osteópatas. Si ya has leído algo, sabrás más o menos en qué consiste y cómo te puede ayudar.
Hay una página muy compeleta al respecto www.valnet.es/upledger, donde además te pueden indicar algún terapeuta que la practique en tu ciudad. ¿de dónde eres, por si conozco a alguien?. Eso sí, hay que ser constante y acudir a varias sesiones.
Saludos.

Vivo en francia!!

concretamente en los pirineos y cerca de mi casa tiene la consulta un osteopata al que voy a preguntar si conoce esa terapia.
Yo tambien te mando un saludo.

Hola

puede ser vértigo o problemas de cervicales a secas, o bajadas de tensión...no se, yo creo que hay muchas posibles razones por las cuales dan mareos, vete al medico y si te diagnostica vertigo que te diga si es por las cervicales o por culpa del oido para ver que tratamiento te manda. suerte

Suerte a ti y felicidades!!

algun tratamiento habra digo yo!!En todo caso me lo voy a tomar con calma.Descansa y felicidades otra vez!!