Poca cosa
se puede hacer contra un refriado si no es tratar los síntomas, puesto que se trata de un virus.
así que lo de siempre, antitérmicos (paracetamol, o Aspirina (tb genéricos que son igual de eficaces),mucho líquido en forma de zumos, agua no fria, sopas, caldos calientes como tés o infusiones, vapores de romero si respiras mal, aunque claro si tienes tos no productiva a lo mejor no te conviene, fruta, y si es posible, quedarse bien calentita en casa.
ya sabes, el refriado con medicamentos 7 dias, sin ellos, una semana