Foro / Salud

Como mejorar la memoria?

Última respuesta: 30 de mayo de 2018 a las 19:35
M
maylin_7849058
23/9/05 a las 23:05

alguien sabe que alimentos ayudan a mejorar la memoria?? he leido que hay vitaminas i algunos alimentos especificos. algien lso conoce?? un besito!!

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A
an0N_626577099z
25/9/05 a las 2:40

Hola
no se alimentos para mejroa la memoria si lo se que hay ejercicios para fomentar la memoria y funcionan

X
xiaoli_8989225
28/2/14 a las 18:30

Memoria
tomar frutas y verduras que contienen muchos antioxidantes , brocoli,coliflor,espinacas, ..además tomo sunsonne circulacion una capsula al día que me descansa tambien las piernas pues trabajo en el mostrador todo el dái , en sunsonne.com te lo envian sin gastos de envio

V
vagner_6157637
8/3/14 a las 18:28

El omega-3 y la relajación.
Yo añadiría junto a las frutas y verduras y al ejercicio físico que han comentado en otros mensajes, los frutos secos, en especial las nueces que tienen ácidos grasos Omega-3 muy buenos para el cerebro, igual que el pescado azul.
También recomiendo la meditación y relajación, las cuales favorecen la respiración y oxigenan el cerebro.

I
izargi_8722834
28/3/14 a las 11:24
En respuesta a xiaoli_8989225

Memoria
tomar frutas y verduras que contienen muchos antioxidantes , brocoli,coliflor,espinacas, ..además tomo sunsonne circulacion una capsula al día que me descansa tambien las piernas pues trabajo en el mostrador todo el dái , en sunsonne.com te lo envian sin gastos de envio

Memoria
me va fenomenal con sunsonne circulación , tomaba ya ginkgo pero este es mejor y me lo envian a casa.

D
diane_7892050
14/1/17 a las 7:23

Hay productos que se conocen como que te ayudan a mejorar tu memoria y concentración, yo estoy tomando uno que se llama es muy bueno para lo que buscas, lo puedes comprar en la red en la pagina

Z
zobia_1032833
30/5/18 a las 19:35

Te recomiendo unas que se llama notrogen que justo sirve para mejorar tu capacidad mental y tu agilidad, lo puedes conocer en

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