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Dificultad para respirar

 


Hola, estoy un poco preocupada porque desde hace una semana o asi tengo unos sintomas que no se a qué pueden deberse.

Estos síntomas son los siguientes: tengo dificultad para respirar, es como si tuviera que hacer "fuerza" para que entrara todo el aire suficiente. Noto una opresión en el pecho, concretamente creo que es al final del esternón, o un poco antes, no sabría decirlo con exactitud.

En principio no tengo más, lo único que me cuesta respirar, y llevo así varios dias, y no suele pasarse, es como continuo.

Crei los primeros dias que podria ser ansiedad, por los examenes. A veces me estreso mucho, pero no creo que sea el motivo pues por ejemplo ahora mismo estoy relajada y tambien tengo esa dificultad.

En realidad respirar respiro bien, lo que pasa es como si tuviera que controlarlo yo, no se si me explico bien.

Ultimamente me cuesta dormir por las noches por este motivo. Es decir, conciliar el sueño.

He pensado que podría ser asma, y hasta una hernia de hiato. Sin embargo no le quiero dar importancia, pero la verdad es q me resulta incomodo. Lo del asma he visto que puede ser, pero tb dicen que da silbidos al respirar y tos, y eso de moemtno (bueno lo de los silbidos no se) pues no lo tengo.

Lo de la hernia lo pense por la zona donde tengo la opresión, y porque soy una persona con bastante tendencia a tener gases, no se.

Otra cosa, es que aqui desde hace mas de dos meses esta todo en obras: calle, casas, etc. Encima hay contaminacion de coches, y con el calor ni os cuento. Es verdad q este verano esta el ambiente mucho mas contaminado y asqueroso.

No se, que pensais de los sintomas? Creo que si la cosa sigue asi ire al medico el lunes.

Gracias.


Vídeo: El yoga y la respiración consciente

  • El yoga y la respiración consciente
  • Yoga facial para aliviar tensiones
  • Yoga para mamás: recupérate tras dar a luz
 

Quiropractico

Ve a un quiropractico seguro que se trata de una compresion de la vertebra dorsal.Me ha pasado ,igual que a ti .No te quiero dar falsas esperanzas.espero que estes en España asi podras elegir el que se encuentre cerca detu zona
www.quiropractica-aeq.com
Te vas a BUSCAR EN...

Muchas dolencias vienen de malas posturas y si me dices que has estado estudiando pues a lo mejor es que se ha luxado una de tus dorsales.
Despreocupate por el momento,ve a uno de estos especialistas y ya me cuentas,eso si relajate para que ellos puedan hacer su trabajo,no duele,No te preocupes,ya me cuentas


 

Hola

No soy medico pero por lo que me cuentas casi seguro que es ansiedad, y mas si has estado con examenes y todo eso, incluso te puede afectar las obras en tu ciudad etc,la ansiedad (me lo comento mi psicologa ) no aparece cuando estas con esa tension en tu caso de examenes, puede aparecer al poco tiempo, como me dijo ella al final siempre esta la gotita que colma el vaso, asi que yo apostaria que es eso, uno de los sintomas es asi,,respirar respiras pero cuesta trabajo verdad? , de todas formas esta muy bien pensado eso de ir al medico, es lo mejor que puedes hacer pues estoy segura que es ansiedad y te quedaras mas tranquila,veras como prontito se te pasa
Un beso y ya me contaras


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