Ansiedad

Hola a todas. Soy nueva en este foro pero he leído muchos de vuestros mensajes sobre la ansiedad. Creo que ese es el problema que yo tengo y por eso me gustaría estar por aquí y participar cuando tenga un poco de tiempo.
Hace un par de meses empecé a sentir un miedo terrible y a preocuparme por temas de salud (de mi pareja); tenía palpitaciones muy fuertes, me faltaban las fuerzas y apenas comía. Ahora he conseguido controlar un poco el tema de las palpitaciones pero sigo teniendo miedo y por lo que he leído de vuestros casos creo que sufro de ansiedad.
Espero estar en contacto con vosotras

Un saludo

Gina

Pásate por el club de ansiedad

Hay un post que pone club ansiedad, de Tovarich. Pásate por allí, y verás que somos varias con los mismos problemas. ánimo, bonita!!

Correcto!

Hola Gina!

No lo veas como algo malo y no le tengas miedo, cuanto mas miedo tengas de sufrir ansiedad sera peor pero mentalizate de una cosa muy importante, no te pasara nada, la ansiedad no mata, vale? antes de que empieces a rayarte, te informo. Puedes hablar con todas nosotras y contarnos lo que quieras, para eso estamos, para ayudarnos unas a otras.

Un abrazo!!

Gracias dianna

Espero contar con vuestra ayuda, de hecho ya me ayuda el leer vuestras experiencias porque reconozco muchos de mis síntomas. Graacias de nuevo.