TRESEMMÉ VOLUMEN IRRESISTIBLE
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Ayuda!tension baja.

 

Hola a todas!Llevo una temporada muy rara y el otro dia en una revision, di 8/6 de tension,estoy bastante mareada, y no se que hacer para subirla.Os agradeceria que me ayudaseis.Saludos


Vídeo: Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

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Nos pasa a muchas

Tener la tensión baja o tener bajadas de tensión es algo muy habitual. A mí me pasa en verano, sobre todo en la playa. Como han escrito antes hay que tomar liquidos, alimentarse bien y no darle más importancia que la que tiene. Procura tumbarte cuando notes que te mareas, ya que te puedes hacer daño con el golpe pero poco más. Creo que no he escrito nada nuevo, sólo quiero que veas que es algo muy común. Un besito!


 

No pasa nada!

No te preocupes, no pasa nada, yo siempre la tengo a 9, en verano por el calor es normal que te sientas mareada y cansada, al tener la tension mas baja que el resto, te aconsejo que bebas muchos liquidos, que comas bien, nada de dietas tontas y que cuando te sientas mas debil de lo normal come algo con azucar o salado, lo que te siente mejor, esto hace que suba la tension. Si el algun momento te sientes muy mareada y notas como que te vas, tumbate y levanta las piernas, a eso se le llama lipotimia, es cuando la tension te baja de golpe, sino te sientas a tiempo puedes llegar a desmayarte pero no te asustes que no pasa nada, le pasa a la mayoria de mujeres, a mi me pasa de siempre y llevo un a vida muy normal.

Un saludo!


 

Con el calor suele estar mas baja

procura tomar muchos liquidos, la coca cola , el te , el cafe son buenos para subir la tension, lleva siempre pastillitas de estas de juanola en el bolso o cualquier regaliz y en cuanto te encuentres un poquillo mareada chupate alguna , por que el regaliz sube tambien la tension o infusiones de regaliz(esta totalmente prohibido para hipertensos)y nada paciencia, siempre es mejor tenerla baja que alta, decia un amigo mio medico en broma siempre que los de tension baja son los que menos mueren de corazon , antes se mueren mas del porrazo que se den al caer como pierdan el sentido.

Un saludo


 

Hola soy alejandra

por: alep17

mi abuela se le bajo la tencion estoy muy preocupada tengo 10 años!ayudenme porfavor


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