Lumbago
EL LUMBAGO ES MUY FRECUENTE EN LAS EMBARAZADAS.
sI EL MEDICO TE LO PERMITE, PUEDES IR A LA PISCINA CON FRECUENCIA Y RELAJARTE SIN HACER ESFUERZOS.
lA NATACIÓN ES MUY BUENA SIEMPRE.
tAMBIEN DEBes ir a la gimnasia para embarazadas ayuda a relajar, además de aprender a respirar para relajar la tension.pasea aunque sean paseos cortos.....
espero haber sido de ulguna ayuda.
un saludo
