Foro / Salud

Alguna dieta para engordar?

Última respuesta: 22 de mayo de 2005 a las 20:48
A
aia_9667540
22/5/05 a las 3:17

os agradecería si alguien conoce algún sistea para engordar. Ya se que odo el mundo quiere adelgazar, pero yo no.
Un saludo

Ver también

M
marife_7974669
22/5/05 a las 20:48

Alguna dieta para engordar
Merilyn no se tu edad, pero si eres joven, te aconsejo que te apuntes a un gimnasio y te muscules todo el cuerpo, sin pasarse claro. El monitor te podrá decir los ejercicicos que te coresponden hacer. No creas ue hablo en broma, mi hija engordó a quilo por mes durante un año. La masa muscular crece y además entran unas ganas de comeeeeer!. Suerte y verás como mejoras. Pero no esperes resultados hasta los tres o cuatro meses que es cuando empieza ha hacer efecto la gimnasia. Con tres veces en semana una horita es suficiente. Suerte. No desesperes que se engorda. Comer sobre todo hidratos y proteínas ayuda, pero el monitor te puede dar una dieta. A mi hija se la dieron. Besos.

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