Dolor de espalda...

Hola chic@s, hace una semana o asi que tengo dolor de espalda. Cuando era mas pequeña me diagnosticaron escoliosis (desviacion de la columna) me mandaron a rehabilitacion para hacer unso ejercicios y la verdad es que me hacian sertirme bien. Estos ejercicios los deje de hacer porque ya no me molestaba, asi que se me olvidaron.... queria saber si alguienn sabe que ejercicios vienen bien, o de alguna pagina web. Muchas gracias.

Hola

yo tengo unos ejercicios para eso, yo tb tengo escoliosis, tenia 15 grados,y el medico m mando nadar, y ahora tengo solo 8 grados, asiq t aconsejo q nades. q va mejor, los ejercicios, los tengo q escanear, asiq mañana t los mando.dime dond t los mando.pero lo mejor es q nades, abraza,eso si metiendo la cabeza.

Muchas gracias...

Mi direccion es psll@enfemenino.com. Muchas gracias.

Hola!

ya te mande los ejercicios. un beso.

Te los

he enviado 3 veces, pq no se adjuntaba bien, el qpone definitivo es el q vale. chao.