Colesterol...riesgo..¿que hago?

hola!
hace poco me hice unos analisis de sangre y me salio el colesterol por las nubes:277
el caso es que soy vegetariana y el año pasado en los analisis me salia 165 mas o menos...
mis habitos no han cambiado,por lo cual no entiendo a que se debe esta subida¿?
estoy en la zona que llaman "de riesgo"
¿pero que eslo que tengo que hacer para que baje?
¿que riesgos puede tener?no se nada de este tema,pero tengo miedo...
si alguna sabe algo,agradeceria su consejo
saludos

Respuesta

Hola que tal?, deberias tomar soja y omega 3,mi mujer tenia colesterol y tomando esto le ha controlado mandame un email a sandovalga@navegalia.com y hechale un vistazo a www.sabesvivir.com

Hola.

hola que tal, mi esposo salio con colesterol alto y el doctor le receto que tomara capsulas de lecitina de soya y ademas que son buenisimas para las mujeres para que cuando lleguemos a la menopausia se nos haga mas llevadero todo esto, y ademas de que es buenisima para bajar de peso o mejor dicho para no subir, bueno y tambien s que es muy buenisimo : pon a remojar en la noche en un vaso lleno de agua una o dos cucuaradas de avena (si quieres molida si no no.) y en la mañana siguiente en cuanto t levantes te tomas esta bebida esto, es todos los días y ademas de que la avena es buenisimas mara un montonal de cosas. bueno chula pues suerte y animo, cuidate mucho y hechale ganitas, hasta pronto tu amiga danieel1

Tengo una duda...

¿y el médico que te ha dicho?, porque me imagino que no sólo te habrá dado los análisis y andando, me imagino que te habrá dado una dieta adecuada o algun medicamento si es que estas en la zona de riesgo.

Mi consejo es que por favor te pongas en contacto con un especialista ya que te puede traer bastantes problemas el estar con un colesterol en zona de riesgo.

Saludos

Nutrición celular

alto indice de colesterol o trigliceridos es debido a una alimentación inadecuada. Sugiero que mires aqui www.abejeras.com/herbalife y si tienes preguntas enviame email a herbalife2000@hotmail.com o por messenger
Con mucho gusto te cuento mi experiencia personal con el colesterol y los resultados

Consejos

lo más sencillo y supereficaz es tomar cada dias unas tres cucharadas de lecitina de soja. Es como un cereal en grano pequeño, si lo tomas con algun zumo esta bueno, va genial. Lo notarás enseguida
Es mejor en ayunas. También te aconsejo comer un par de nueces al día. Ya verás