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Remedios caseros contra la celulitis.

 

si quiere librarse de la terrible celulitis debe incorporar en su dieta ciertos alimentos y plantas que pueden ayudar contra este problema que afecta el 80% de las mujeres, gorditas y flaquitas.
El equilibrio del Sodio y el Potasio: tome 3 cucharadas de vinagre de manzana, diluida en medio vaso de agua a media mañana. Reduzca el consumo de sal y aumente el consumo de frutas citricas, dele preferencia a las verduras.
-Todas la mañanas pasarse por las piernas, muslos, cadera y cola, una crema reductora de grasa a base de estractos de vegetales, que ayudan a mejorar la circulacion y a reducir la grasa.
-2 o 3 veces por semanarealizar un drenaje linfatico casero antes de dormir, de 10 a 15 min.
-usar una crema a base de castaña de la india, rutina o centella asiática y con movimentos lentos y poca presion, deslizar las manos a partir de las rodillas hasta la ingle, en linea recta. Hacer los movimientos en las parte posterior interna y externa de los muslos y de la cola haste la ingle.
-Durante el día tomar bastante liquido
OTROS CONSEJOS:
YODO: este mineral es el gran regulador de la tiroides y su funcion principal es la de mejorar la distribución de los azucares y grasas en el organismo. se encuentra presente en las algas marinas y el pescado.
VITAMINA E : es la vitamina de la eterna juventud y de la piel sana y elastica, lo que evita lña formación de Celulitis. tOME DIARIAMENTE en el desayuno 2 CUCHARADAS DE GERMEN DE TRIGO con yogur o ensalada de frutas. Ademas de aportar vitamina E tambien tiene una gran cantidad y calidad de complejo B y Magnesio.
HIERRO: debemos tener unos niveles optimos de este mineral en la sangre ya que transporta el oxigeno a todas las celulas del cuerpo y su deficiencia puede facilitar la aparicion de la Celulitis. Se encuentra en el Perejil, berros, pasas, espinacas y champiñones.
SALVIA: Es la planta femenina por excelencia. Ayuda a mantener un equilibrio hormonl cuya disfuncion puede provocar una rapida aparicion de celulitis. una buena opcion es adherezar las comidas con esta planta.
HINOJO: El jugo de hinojo ayuda a eliminar la hinchazon y retencion de luquido, tine propiedades diureticas y digestivas. se puede comer crudo, en ensaladas o sino en forma de infisión.
CROMO: Es un mineral que permite aprovechar al maximo el azucar y las grasas evitando que estas ultimas se formen con exceso en el organismo, ademas mejora el tono muscular. Lo encontramos en arroz integral, la levadura de cerveza, las semillas, frutos secos y las zanahorias....
Bueno chicas pues por hoy es todo ojala, que a alguna le sirva. soy su amiga danieel1 y cuando quieran algo solo preguntes. danieel1@enfemenino.com


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Dudaaaaaaa...

Hola Danieel, que es y como se hace un drenaje linfatico casero?, duele?

gracias


 

Drenaje linfatico

por: vannessaz

hoola queria saber que es el drenaje linfatico


 

Drenaje linfatico contra la celulitis

por: moniques5

el drenaje linfatico es un tipo de masaje que lo que hace es actuar sbre el sistena linfatico que es el auxiliar del circualtorio para eliminar la linfa que va cargada de desechos del organismo asi que de su buen funcionamieto depende que no tengamos estancamiento por eso se habla de drenaje y es muy bueno para eliminar la celulitis se debe realizar acompanado de buenos productos contra la celulitis como las cremas anticelulitis danaefabienne. En conclusion hacer ejercicio, dieta saludable, drenaje linfatico y buenos productos para combatir la celulitis.


 

Hola querida danieel!!

SOY YO MANCHY, QUE BIEN ESAS RECETAS QUE DAS ES VERDAD!!SERA POR ESO QUE NO TENGO CELULITIS EN MI CUERPO YO COMO MUCHO GERMEN DE TRIGO Y TOMO LAS PASTILLAS NATURALES DE LA CENTELLA ASIATICA POR MUCHO TIEMPO Y ME HACEN MASAJES CADA SEMANA EN EL SPA, AQUI EN ASIA tAIWAN
VIVO COMO REINA NO SABES LOS MASAJES Y LOS TRATAMIENTOS PARA EL ESTRESS QUE STA GENTE TIENEN EN MEDICINA CHINA, YO VIVO FELIZ DESDE QUE VIVO AQUI,
Y ES VERDA LO QUE DICES TENER BUENA ALIMENTACION Y COMER MUCHAS FRUTAS CITRICAS COMO EL TORONJAS O POMELO SON IDEALES,
PERO NO SABIA QUE HAY UNA CREMA PARA MASAJES DEL CUERPO CON CENTELLA ASIATICA, YO TOMO EL TE
PERO NOUNCA VI LA CREMA.SI ME DAS EL NOMBRE DE LA CREMA POR FAVOR TE LO AGRADECERIA DE CORAZON, YA QUE DEBE SER MUY BUENA PARA LA TONIFICACION DE LA PIEL. VCOMO TE DIJE NUNCA TUVE CELULITIS Y TENGO MUY BUENA PIEL Y CREO QUE SE LO DEBO A ESOS TRATAMIENTOS QUE COMO DIETAS DIARIA Y PARTE DE MI ALIMENTACION HAGO DESDE HACE MUCHOS ANOS.
BESOS Y RECUERDOS DE TU AMIGA.
MANCHY


 

Hola

por: danieel1

hola manchy, pues ahorita no tengo el nombre de la crema, pero no importa ya que en las tiendas naturistas solo busca una crema que contenga, centella asíatica, disculpame pero esque tengo una memoria de teflon y no la recuerdo, pero la voy a buscar y luego te la mando, pero me imagino que donde tu vives a de ser muy facil conseguir estas cremas, ya que por ahi andas. que suerte. bueno chula piues hasta pronto y que pena. hasta prontito amiga y felicidades y pasatela super, super.
tu amigocha. danieel1


 

Eliminar la celulitis con aromaterapia

hola chicas, AQUI LES VOY A PONER OTROS CONSEJOS DE:
COMO ELIMINAR LA CELULITIS CON AROMATERAPIA:
Los aceites esenciales son muy eficaces contra la celulitis. aqui estan unos consejos de como emplearlos para tener buenos resultados. por supuesto la constancia es nuestra mejor aliada.
SOLUCIONES QUE NOS BRINDA LA AROMATERAPIA: Los aceites esenciales aceleran la eliminación de celulas muertas y productos de deshecho a traves del sistema linfatico. Algunos de ellos tienen propiedadess drenantes y ayudan a la eliminacion de liquidos y otros tienen propedades lipolílticas que ayudan a disolver las grasas.
PEQUEÑOS CUIDADOS DIARIOS: Hacer un vigorozo masaje con una manopla vegetal durante la ducha. de esta manera activaremos la circulción.
Hagalo en dirección ascendente en la piernas y en la zona del tronco.
Tomese diariamente unos minutos; relajese y respire profundamente, así aumentara el sumnistro de oxigeno en los tejidos.
T R A T A M I E N T O : ACEITE REESTRUCTURANTE:
Compuesto por aceites esenciales de limon, oregano, enebro, lavadín y ciprés. Una vez a la semana. Verteremos en la bañera, habiendola llenado previamente de agua. Dos tapones de Aceite Reestructurante. El agua caliente del baño provoca una vasodilatación que ayudara a la penetración de los aceites esenciales del organismo mientras estemos realizando el baño pondremos mas gotas del aceite reestructurante en una esponja vegetal y frotaremos egergicamente mediante movimientos circulares.
Realizar un masaje semanal en todo el cuerpo con el aceite reestructurante, resulta muy beneficioso, ya que ayuda a activar la circulación, mejora el drenaje linfatico y a disolver los cúmulos de grasa.
bueno chicas pues espero que les interesen y si se les ofrece algo ya saben solo escribanme y les mando lo que tenga. hasta pronto su amiga danieel1
danieel1@enfemenino.com


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