Foro / Salud

Es malo alimentarse a base de batido natural??

Última respuesta: 21 de enero de 2015 a las 15:41
A
axular_9446881
21/1/15 a las 15:01

Mi duda es esa, es malo alimentarse sólamente con batido de leche de soja y frutas, hortalizas y avena (hecho en casa, todo natural)? Me han dicho que puede dar problemas en el intestino. La razón es porque he leído que los alimentos que tengo pensado utilizar son altos en estrógenos, algo que necesito por problemas hormonales y ya que tengo mucho peso que perder pues igual me sirve, no sé. Qué pensáis? Consejos?

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A
amira_8698620
21/1/15 a las 15:41

Hola gorepoppins
Es la primera vez que oigo que los zumos naturales, las hortalizas, los cereales y la leche de soja son malos. No me creo nada. Lo que deberías hacer es consultarlo con tu endocrino, si dices que tienes problemas hormonales. En principio desayunar lo que dices no puede ser malo (mejor que cualquier bollería industrializada). Tampoco creo que sea saludable pasarse todo el día comiendo lo mismo. Si te interesas por lo natural te recomiendo la página http://www.elgourmandviajero.wix.com/elgourmandviajero

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