Mi duda es esa, es malo alimentarse sólamente con batido de leche de soja y frutas, hortalizas y avena (hecho en casa, todo natural)? Me han dicho que puede dar problemas en el intestino. La razón es porque he leído que los alimentos que tengo pensado utilizar son altos en estrógenos, algo que necesito por problemas hormonales y ya que tengo mucho peso que perder pues igual me sirve, no sé. Qué pensáis? Consejos?