No consigo subir peso.

Hola, soy nueva en este sitio porque me ha parecido una buena forma de expresarme ya que por desgracia la seguridad social no es lo que era ...
Me llamo Cris tengo 22 años y peso 42 kg. Mi historia es la siguiente: Siempre he sido una chica de complexión delgada, en mis fotos de peque salgo muy delgadita y así sigo, es decir, por desgracia para mi (suerte lo llaman algunas) siempre he tenido problemas para poder subir de peso y esas cosas, al igual que al resto de mujeres me está empezando a salir las señales de que como siga sin hacer ejercicio físico mi cuerpo se estropeará enseguida, pues bien, desde hace casi 3 años he estado cambio de domicilio por tema de estudios y trabajo, para yo poder engordar poco en mucho tiempo me he dado cuenta de que tengo que tener unos horarios fijos todos los dias, y se que he de hacer una dieta equilibrada para poder subir de peso, hasta ahora no he tenido ni tiempo ni ganas por distintos problemas de hacer ejercicio ni de comer bien, a raíz de acomplejarme por mi escaso físico he perdido el poquito trasero que tenia y he bajado una talla, en el fondo no me gusta ni me ha gustado estar así, siempre he tenido y tengo que aguantar los tipicos comentarios de "es que no comes nada" etc etc. Yo soy consciente de mi complejo metabolismo y de que no hago las cosas como debería, pero ahora que desgraciadamente voy a quedar en paro puedo tener tiempo para dedicarme a ello. Me gustaria si alguien tiene un caso similar y ha podido subir de peso que me cuente su historia, o bien, alguna pagina web (que ya he mirado por mi cuenta pero un poco por encima) en donde incluyan una base de alimentos y dietas para poder subir de peso. Más o menos se los alimentos que son buenos para engordar y como hay que comerlos y con qué. Me falta ese pequeño empujón de saber que alguien en casi mi misa situación ha podido tener una experiencia bonita y con final feliz. Muchas gracias y perdonad que haya sido tan extenso, es mi primera vez por aquí y no sabía muy bien como expresarlo. Un saludo