Revisa tu dieta
Los vegetarianos estáis expuestos a muchas carencias, por lo que deberíais suplementar lo que vuestra dieta no os aporta.
Te aconsejo que acudas a un endocrino para que te haga analíticas y vea en qué elementos eres deficitaria y, de acuerdo con los resultados, te paute los suplementos que debes tomar.
No hagas nada por tu cuenta, ni te fíes de charlatanerías alternativas, cualquier cosa que tomes, que te la recete un médico; con la salud no se juega.
