Dormir mal + dolor de cuello
Hola a todos/todas mi problema es el siguiente:
Por la noche me cuesta mucho conciliar el sueño cuando llego a casa por la tarde es cuando me activo es como si al llegar de currar tuviera mas energía... y al contrario que por las mañanas, me cuesta un horror el levantarme y para colmo me levanto con dolor de cuello casi cada día... no se si es porque no descanso bien por la noche o porque no duermo las suficientes horas... 
Ver también
Descansa lo suficiente
Hola, has probado a cambiarte de cojín o de colchón? a lo mejor solo es eso... con algún cojín que se adapte a tu cuello para que puedan descansar también tus cervicales...
Cojin?
he probado cambiarme de colchón pero de cojín no la verdad... que tipo de cojín me recomiendas?
Cojin?
he probado cambiarme de colchón pero de cojín no la verdad... que tipo de cojín me recomiendas?
