Dieta ya!!

Hola chic@s, el 16/04 empezé mi dieta, pesava al inicio 64,100kg mido 1,72 y mi meta es llegar a los 59kg.
No estoy gorda, pero tengo mucha barriguita, empezé a andar todos los dias 1 hora.
Os digo mi dieta, no es la mejo pero me va funcionando.

desayuno: un vaso de café descafeinado con leche semi y sacarina + 5 galletitas TUC
comida: 100g de pollo a la plancha y 100g de lechuga
o 100g de pescado y 100g de lechuga
merienda: una manzana o un yogur natural desnatado
cena: lo mismo que el desayuno o una tortilla de 1 huevo con un vaso de café descafeinado con leche semi y sacarina.

dia 16/04- 64,100kg + 1h de caminada
dia 17/04- 63,800 + 1h de caminada
dia 18/04- 62,800 + 1h de caminada
dia 19/04- 62,500 + 1h de caminada
dia 20/04- 63,100 + 1h de caminada
hoy me salir de la dieta , tuvimos que comer y cenar fuera de casa...