Dietista
Lo mejor que puedes hacer es acudir al endocrino o un médico dietista para que te haga un plan de comidas adaptado a tus necesidades, y a la vez mantenga controlados tus niveles de colesterol, azúcar, ácido úrico, transaminasas, etc...
De esta manera cogerás peso de una manera sana y sin poner en riesgo tu salud.