Noooooo nunca es una opcion
hola:
yo tembien soy de argentina de buenos aires, tengo 24 años, soy estudiante y ademas trabajo, tambien por desgracia he pasado por malos momentos, pero escuchame no vale la pena pensar en el suicidio, si te cuesta conseguir amigos pensa en ue vos tenes ue dar el primer paso, acercate a los demas de apoco busca cosas en comun, ect. y en cuanto a bajar de peso es la cosa mas facil del mundo yo en un año baje 17 kilos, fui a la nutricionista en`primer lugar y le comente ue ueria bajar de peso, ella me dio una lista de tips ue tenia ue seguir, ya ue yo aclare desde el principio ue no deseaba una dieta, ni pasar hambre. reconozco ue al principio me costo mucho, pero me acostumbre y te juro no me arrepiento, en pocas semanas se me habian acabado los dolores de pansa por comer poruerias me sentia desinchada. mucho mejor y ademas me hiba a pesar y comprobaba ue estaba bajando de peso, todo de apoco, tambien empeze a salir a caminar, aca cerca de mi casa hay un aerobico y me hiba todas las tardes a caminar un rato, cada vez un poco mas, y adivina no era la unica ue lo hacia, se me empezaron a acercar distintas personas y con ellas me fui haciendo amigas y a la larga termine disfrutando mucho de mis paseos, sentir el viento fresco en el cuerpo cuando empieza a bajar el sol en verano es una de las mejores sensaciones del mundo. y hacerlo en compania lo es mas. intentalo sali a pasear de apoco, cuidate con las comidas no penses ue por cuidarte vas a pasar hambre. deja las poruerias y ponete horarios para comer y entre comidas si te da hambre come no te uedes con las ganas ue es peor, pero no corras a la heladera y manotees lo primero ue encuentres, comete una fruta o dos, o unas galletas de arroz o galletitas unas 6 con ueso fresco por ejemplo. lo ue mas te guste. y lo de usar anteojos ue importa, peor seria no ver. si por ahora usas lentes de contacto y si eso te hace sentir mejor aprovecha ue podes.. y cuando tengas ue cambiarlos por unos anteojos y bueno pensa ue no sos el unico ue los usa, no tienen nada de malo. si ueres conversar con alguien de vez en cuando aca te paso mi mail: vanesa.vasallo_07@hotmail.com agregame cuando uieras. bueno espero ue se te halla pasado esa idea ... de la cabeza.
