Ya no kiero estar estreñida!!!!!

Hola monroy
mira te doy varias opciones:
1-dulcolaxo, en farmacias, 1 comprimido al ir a la cama, o dos si muy necesario.tomalo dos veces a la semana como mucho.
2-linoforce, bolitas naturales de la marca santiveri, en farmacias naturales o dieteticas.una cucharita de café siempre al acostarse.se toma todos los dias.
3-cascara sagrada, pastillas tambien naturales, hay que tomar unas 2 o tres durante el dia, se puede tomar todos los dias.
4-leche Asturiana natur fibra, hay en supermercados, tienes desnatada ,semi, y entera. se puede tomar todos los dias y es muy muy buena tambien.
deseo que te sirva es post! besitos!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sugerencia
Te aconsejo que entres a nuestro foro, es en estreñimiento, ahi encontraras algunos consejos