Hemorroides
Si es sangre roja normalmente se debe a la rotura de capilares a nivel del ano, entiéndase, hemorroides. Ojo al estreñimiento, que suele ser la causa principal. Si las heces son mas oscuras de lo normal, tirando a negras, sería sangrado en mitad de enmedio del tubo digestivo e indicaría otro tipo de problemas (también se ponen negras si tomas hierro por anemia, por ejmplo). En todo caso, si se repite, ve al médico.
Mucha fibra, mucha agua, ejercicio para disminuir el estreñimiento.
Un saludo
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