Foro / Salud

presion en la cabeza?

Última respuesta: 16 de marzo de 2018 a las 4:06
A
asera_9129447
17/2/17 a las 20:57
En respuesta a an0N_640412299z


ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR? ES QUE LLEVO DESDE OCTUBRE CON UNAS PRESIONES EN LA CABEZA.. ENCIMA DE LA CABEZA.. ES COMO UNA SENSACION DE COSQUILLEO,ADORMECIOMIENTO,PRESION,ETC.. UNA COSA MUY RARA... ES COMO SI TUVIERA UNA PRESION ENCIMA... UN ROLLO!! NO SE QUE HACER PARA QUE SE ME PASE... ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR....

Hola buenas yo an do iwal mucha presion en la cabeza en ojos en la cara estoy asustada te pasa?

Ver también

A
asera_9129447
17/2/17 a las 21:03
En respuesta a an0N_705716699z

Yo llevo dos años con la cabeza tirante

hola he leido tu mensaje y me siento identificado yo llevo asi cerca de dos años con mucha presion y tirantez en la parte opcipital de la cabeza, dicen que es ansiedad y stress, he tomado todo tipo de ansioliticos y antidepresivos ademas de terapias naturales y no soy capaz de que se me solucione, me esta matando todo esto, quisiera saber como evolucionas,
mi email. joelflor70@yahoo.es

Hola yo estoy iwal fatal nesecito at USA xfavor

A
asera_9129447
17/2/17 a las 21:11

Hola buenas yo nose lo que tengo nesecito ayuda  tengo mucha presion en la cabeza parte de atras en la cara y asta en los ojos pienso Si tendre algo raro tengo muchisimo miedo nesecito ayuda xfavor

A
ainoa_6421814
2/4/17 a las 20:09
En respuesta a asera_9129447

Hola buenas yo nose lo que tengo nesecito ayuda  tengo mucha presion en la cabeza parte de atras en la cara y asta en los ojos pienso Si tendre algo raro tengo muchisimo miedo nesecito ayuda xfavor

Tengo casi los mismos síntomas, presión en la cabeza, palpitaciones, temblores en la cabeza, obvooyme paniqueo, esto afecta me vida ya que me obliga a acostarme y darme masaje en la cabeza y empastillarme como loca, si alguien mas sufre de esto podemos platicar y probar cosas nuevas, remedios naturales, etc.. Soy de tabasco México, les dejo mi número 9931809078

B
belaid_7278145
18/4/17 a las 1:34
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

Brother también toy pasando eso es un infierno aveces tengo la sensaciónes q dices más otra q no estoy en mi cuerpo como se saldrá de eso 

B
belaid_7278145
18/4/17 a las 1:34
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

Brother también toy pasando eso es un infierno aveces tengo la sensaciónes q dices más otra q no estoy en mi cuerpo como se saldrá de eso 

B
belaid_7278145
18/4/17 a las 1:36
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

Brother también paso por eso

B
belaid_7278145
18/4/17 a las 1:36
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

Brother también paso por eso

B
belaid_7278145
18/4/17 a las 1:37
En respuesta a ananda_6067689

Presio en la zona de la cabeza por la sien detras de las orejas
señores quiero sentirme identificada yo tambien era consumidora de cocaina y lo deje hace 2 semanas por una sobredocis desde ese momento que me intoxique justo esa noche se me subio reflujo gastrico o al menos los doctores dicen que es reflujo gastrico, y se me inflamo el colon, en Fin Pero lo que mas me preocupa es esa presion que tengo es muy contante no seva nunca eh tomado remedios, le eh explicado a mi medico que tengo esa presion y solo me dice que es estres, y la verdad en las noches no puedo dormir por que siento que me voy a morir de un derrame cerebral o algo a si y es muy incomoda esta sensaion, me duele la vista o no se es mas bien algo incomodo, no duele pero si molesta es incomoda siento en cada momento que me voy a morir y se me acelera el corazon a mil cuando pienso, y mantengo muy nerviosa!!!!!!!!!!!! Alguien me puede decir que es?? o se identifica con miigo?

Yo algo parecido 

J
junkai_5682210
30/4/17 a las 8:57
En respuesta a an0N_640412299z


ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR? ES QUE LLEVO DESDE OCTUBRE CON UNAS PRESIONES EN LA CABEZA.. ENCIMA DE LA CABEZA.. ES COMO UNA SENSACION DE COSQUILLEO,ADORMECIOMIENTO,PRESION,ETC.. UNA COSA MUY RARA... ES COMO SI TUVIERA UNA PRESION ENCIMA... UN ROLLO!! NO SE QUE HACER PARA QUE SE ME PASE... ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR....

Debe ser ansiedad o tal vez por q pRas mucho con el celular.. A mi me suele pasar cubdo me da ansiedad es horrible pero ahora lo puedo controlar .. Es mejor q te hagas chequeo y si no tienes nada se debería a algo psicológico.. No te asustes q no es grave sino yo no estaría escribiéndos..

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:10
En respuesta a auicha_6503927

Hola monica!
Me puedes Agrerar Griselda Aquino

Hola

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:11
En respuesta a hui_5316880

Esto es lo peor yo estoy igual paso 2dias bien y 5 mal y así me duele el cuello la mandíbula y tengo los oídos tapados como cuando uno va en avión ,me da presión en la cabeza y veo mal me siento mareada y de un momento a otro me dan unas presiones en la cabeza como cuando uno descuelga la cabeza en la cama al piso , me da respeto porque me mareo mucho y me toca manejar  , me aburro mucho porque quiero hacer muchas actividades y el cuerpo no me da para hacerlas es como cuando a uno le empieza los síntomas de gripe así me siento ,y mi internista me hizo examen de tiroides y me salió bien luego me lo repitió y me salió alta y me hizo una ecografía de tiroides y me salió aumentada y nada que me receta nada , y me da mucha dificultad para conciliar el sueño que desespero !!!! Y ansiedad de que stress de que si mi vida es buena estoy desesperada !!!! Alguien mas como yo ?

Hola

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:12
En respuesta a hui_5316880

Esto es lo peor yo estoy igual paso 2dias bien y 5 mal y así me duele el cuello la mandíbula y tengo los oídos tapados como cuando uno va en avión ,me da presión en la cabeza y veo mal me siento mareada y de un momento a otro me dan unas presiones en la cabeza como cuando uno descuelga la cabeza en la cama al piso , me da respeto porque me mareo mucho y me toca manejar  , me aburro mucho porque quiero hacer muchas actividades y el cuerpo no me da para hacerlas es como cuando a uno le empieza los síntomas de gripe así me siento ,y mi internista me hizo examen de tiroides y me salió bien luego me lo repitió y me salió alta y me hizo una ecografía de tiroides y me salió aumentada y nada que me receta nada , y me da mucha dificultad para conciliar el sueño que desespero !!!! Y ansiedad de que stress de que si mi vida es buena estoy desesperada !!!! Alguien mas como yo ?

Soy luis alejita

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:13
En respuesta a junkai_5682210

Debe ser ansiedad o tal vez por q pRas mucho con el celular.. A mi me suele pasar cubdo me da ansiedad es horrible pero ahora lo puedo controlar .. Es mejor q te hagas chequeo y si no tienes nada se debería a algo psicológico.. No te asustes q no es grave sino yo no estaría escribiéndos..

Tickiña hola

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:13
En respuesta a junkai_5682210

Debe ser ansiedad o tal vez por q pRas mucho con el celular.. A mi me suele pasar cubdo me da ansiedad es horrible pero ahora lo puedo controlar .. Es mejor q te hagas chequeo y si no tienes nada se debería a algo psicológico.. No te asustes q no es grave sino yo no estaría escribiéndos..

Tickiña hola

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:15
En respuesta a unai_7076461

Es ansiedad
Hola tengo lo mismo cuando más nerviosa te pongas es peor es ansiedad te recomiendo una página vive sin ansiedad ami me ayudó muchísimo

Hoka benja como estas

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:15
En respuesta a unai_7076461

Es ansiedad
Hola tengo lo mismo cuando más nerviosa te pongas es peor es ansiedad te recomiendo una página vive sin ansiedad ami me ayudó muchísimo

Hoka benja como estas

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:15
En respuesta a unai_7076461

Es ansiedad
Hola tengo lo mismo cuando más nerviosa te pongas es peor es ansiedad te recomiendo una página vive sin ansiedad ami me ayudó muchísimo

Hoka benja como estas

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:16
En respuesta a unai_7076461

Es ansiedad
Hola tengo lo mismo cuando más nerviosa te pongas es peor es ansiedad te recomiendo una página vive sin ansiedad ami me ayudó muchísimo

Hola benja como estas

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:16
En respuesta a unai_7076461

Es ansiedad
Hola tengo lo mismo cuando más nerviosa te pongas es peor es ansiedad te recomiendo una página vive sin ansiedad ami me ayudó muchísimo

Hola benja como estas

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:18
En respuesta a belaid_7278145

Yo algo parecido 

Hola mayelex

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:18
En respuesta a belaid_7278145

Yo algo parecido 

Hola mayelex

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:19
En respuesta a junkai_5682210

Debe ser ansiedad o tal vez por q pRas mucho con el celular.. A mi me suele pasar cubdo me da ansiedad es horrible pero ahora lo puedo controlar .. Es mejor q te hagas chequeo y si no tienes nada se debería a algo psicológico.. No te asustes q no es grave sino yo no estaría escribiéndos..

Hola mayelex

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:20
En respuesta a dancho_6755682

Yo creo saber que es
A mi me pasa, tengo rinitis alérgica crónica, y me alivio un montón un inhalador llamado rinoval búsquenlo en farmacias, es algo caro pero evita esa presión, eso es causa de que el oxigeno no llega al cerebro correctamente y por eso da esos mareos, espero que les ayude.

Hola jake for

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:21
En respuesta a asera_9129447

Hola yo estoy iwal fatal nesecito at USA xfavor

Hola rosaelena33

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:22
En respuesta a xuewei_5376690

Dolor en el entrecejo
De niña siempre tuve ese dolor como en la frente o en entrecejo, lloraba y lloraba tardes enteras, mis padres me llevaron a medico (al IMSS) y me recetaron vitaminas las cuales me hicieron ganar peso por que me daba un chingo de hambre, pero bueno, los dolores seguían y me llevaron al oculista, me adaptaron lentes y se me "quitó". Lo digo entre comillas porque en la actualidad me sigue dando dicho dolo cuando en situaciones desagradables, como por ejemplo que te cuenten sobre los dolores de parto, me duele, si mi viejo conduce como loco y siento que estamos por estrellarnos, me duele, si hay alguna lámpara con luz intensa mucho rato, me duele, si algo me está apuntando como por ejemplo un popote en la bebida que se dirija a mí, me duele. Esto al rato se me olvida, cambio de posicion o con una siesta se me pasa. Lo considero como un mecanismo de defensa de algo que no me late.
Curiosamente, en dicha zona, tengo un "lunar" de nacimiento, algo así como una mancha roja, no se nota mucho nada alarmante pero es una extraña coincidencia.

Saludos.

Hola altairax

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:22
En respuesta a inaky_6491511

Ayuda
Buenas Tardes,

Acabo de leer el comentario de alisse27 y me quede shokeado porque ne pasa exactamente lo mismo y ningun medico me ha podido ayudar. Agradezco desde ya tus ganas de querer ayudar y espero esperanzadamente tu respuesta.

Agregame a mi facebook como Gonzalo Auza o bien enviame un mail a: gonzalonetyco@gmail.com


Cordialmente
Gonzalo Auza

Hola gausa

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:23
En respuesta a hui_5316880

Siiii ami también me hicieron una ecografía de tiroides y me salió aumentada de tamaño entonces la internista me mando una tsh y me salió normal , y después de un mes seguí igual y me hice otro tsh (tiroides) y me salió alta en 6.242 ,pero lo raro es que esa tiroides es la que engorda y yo estoy más flaca que nunca entonces estoy desesperada no se que hacer con estos síntomas tan horribles que desespero uno parece como si tuviera una enfermedad terminal lo peor .

Hola alejita

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:23
En respuesta a asera_9129447

Hola buenas yo an do iwal mucha presion en la cabeza en ojos en la cara estoy asustada te pasa?

Hola rosalena

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:24
En respuesta a ainoa_6421814

Tengo casi los mismos síntomas, presión en la cabeza, palpitaciones, temblores en la cabeza, obvooyme paniqueo, esto afecta me vida ya que me obliga a acostarme y darme masaje en la cabeza y empastillarme como loca, si alguien mas sufre de esto podemos platicar y probar cosas nuevas, remedios naturales, etc.. Soy de tabasco México, les dejo mi número 9931809078

Hola gavumutus

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:24
En respuesta a belaid_7278145

Brother también toy pasando eso es un infierno aveces tengo la sensaciónes q dices más otra q no estoy en mi cuerpo como se saldrá de eso 

Hola pechoplareado

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:25
En respuesta a kawtar_8534299

Vamos a ayudar
Mi Facebook es monica yadira pimienta Rivera agregame

Hika mkstzap

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:25
En respuesta a auicha_6503927

Hola monica!
Me puedes Agrerar Griselda Aquino

Hola evaquino

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:32
En respuesta a an0N_705716699z

Yo llevo dos años con la cabeza tirante

hola he leido tu mensaje y me siento identificado yo llevo asi cerca de dos años con mucha presion y tirantez en la parte opcipital de la cabeza, dicen que es ansiedad y stress, he tomado todo tipo de ansioliticos y antidepresivos ademas de terapias naturales y no soy capaz de que se me solucione, me esta matando todo esto, quisiera saber como evolucionas,
mi email. joelflor70@yahoo.es

Hola chavar en que te puedo ayudar a soluciones de tu problems

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:33
En respuesta a oneida_5188356

Es horrible
Ok pues yo me súper indentifico con ustedes e pasado de medico en medico solo que ahora estoy peor porque ademas de este horrible dolor de cabeza de a~os ahora salgo con presion alta y mis tiroides no funcionan bien así que no se dejen llevar por que un medico digan que no tienen nada porque si uno tiene un dolor se debe a algo.

Hol, como te encuestras que mallll, que mal»llllllll en una u no deberian de recibirme
Como andas loca escritora

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:35
En respuesta a deicy_8549050

Hola passionata73
Te contesto, porque a mí me pasa lo mismo, presión en la cabeza , mareos, más bien aturdimiento falta de concentración, y largos etc...Yo también llevé ortodoncia a los 33 años y entonces, creo que mejoré porque ya tenía todos esos problemas anteriormente, pero me vuelve a ocurrir, por temporadas, a veces más marcados los síntomas y yo relaciono con estres y ansiedad, pero últimamente no quiero pensar que siempre todo lo que me pasa sea por eso. Además estoy apretando mucho los dientes contínuamente y noto más lo de la presión en la cabeza , lo que me ha llevado a pensar que es debido a problemas mandibulares, tb. a raíz de ver un artículo del doctor Larena, en el que habla de ello. Si puedes entra en google en "problemas mandibulares " y podrás leerlo. Que tal tú, te solucionó la ferula en la parte inferior? Yo la llevo para dormir, pero en la parte superior, y a veces, no se si es mejor o peor,porque tb. apreto la madíbula con ella puesta.
Un saludo, me gustaría que te haya ido bien y que todas podamos solucionar este infierno.

Rjhggghgodikakfkfkfkdkdk holahhgggggdd no deberiansfgghhhrddf edroy locoggfgffddffffffhhbhhhhhrggcbv
eecammamar.
ghgff. Evamar

S
shanza_2822911
14/3/18 a las 2:37
En respuesta a shana_6495952

Hola
yo padezco de esas presiones en mi cabeza no es dolor es como una presion y tambien tengo ataques de ansiedad y con estas presiones se me figura q me va a dar algo yo estoy iendo a terapias psicologicas de reiki espero esto se me pase pronto y a ti tambien

Ghkdlckfl hola grace

B
belkis_2825962
16/3/18 a las 3:54
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

@petemex me alegra q a pesar q esto sea un sitio femenino hayas decidio entrar para buscarle solucion a tu problema, yo entre tambien buscandole solucion al mio. Yo llevo 4 meses con crisis de ansiedad, tuve un desencadenante por supuesto pero estoy segura q la causa del problema fue q he tenido unos ul!@#*!s dos anos muy intensos y me imagino eso me ha creado unos niveles de stress muy altos, al punto q mis nervios llegaron a no dar mas. cuando me empezaron a dar las crisis de ansiedad pense q es q estaba enferma y q iba a morir, despues de ir 2 veces a emergencias y ver q todo iba bien conmigo, me convenci q todo era nervioso y empece a contrarestar la situacion. primero creo q debes entender q estas teniendo un problema nervioso, por decirlo de otra manera estas enfermo de los nervios, y eso es algo con lo q vas a tener q empezar a vivir ahora por el resto de tu vida, para resolverlo y para evitar q te vuelva a dar en un futuro, porque es bueno q sepas q si lo vas a resolver. luego q asumas q estas enfermo, y q vas a vivir con esa enfermedad el resto de tu vida, pero q vas a intentar mantenerla en remision tambien por el resto de tu vida, o sea q no la vas a padecer, vas a averiguar como hacerlo. primero debes saber q el estres es una reaccion normal del organismo dado por la falta de tolerancia a cosas q nos disgustan, es como una energia negativa q vamos acumulando por cualquier cosa q nos disgusta, como por ejemplo tomarnos un vaso de jugo de naranja muy acido, si eso nos molesta, aunque nos lo tomemos, ya eso esta generando stress, y no nos damos cuenta, asi q es bueno tambien q sepas q nos estresamos mucho y no nos damos cuenta. asi q imaginate, si nos estresamos por un simple jugo de naranja, como no nos vamos a estresar cuando vamos al trabajo o cuando vamos a manejar, y asi nuestro cuerpo se va enfermando sin querer, entonces lo q tenemos q hacer es buscar formas de soltar ese stress, y ahi es cuando todos los dias vas a hacer algo q te guste, para q eso acabe con el stress del dia, suena cursi pero emocionalmente es muy importante, asi no hay acumulacion de stress, todos los dias haz algo pequeno q te traiga mucho placer, y un dia de la semana algo muy grande, por ejemplo un sabado, para contrarrestar lo q no pudiste hacer entre semana por todos los deberes, y asi vas lidiando de una forma saludable con tu stress. hay personas q los q les quita el estres es dormir, otras comer, otras ver tv, tu descubre lo tuyo y hazlo cada dia con mucho placer y provecho, al menos una vez al dia, para contrarestar el stress, eso se llama "coping". por su puesto tambien seria mucho mejor si logras encontrar placer en las cosas q te generan estres, como en el trabajo, cuando trabajas en lo q te gusta o logras tener un buen ambiente laboral. Lo segundo es hacer ejercicios de relajacion para evitar las crisis de ansiedad, en youtube hay muchos tutoriales para esto. y lo tercero es entender q a veces estas tan enfermo q aunque mejores con todo lo q te he dicho necesitas ayuda de un profesional, y medicamento. hay muy buenos medicamentos, de corto tratamiento y duracion, q si lo tomas como debes y por el tiempo q debes, no vas a generar adiccion y te va a dar muchos anos de paz y felicidad, como llamamos cuando no estamos en crisis. esto son mis consejos, disculpa por escribir tanto, es q realmente me gusta ayudar, y esto es lo q he hecho yo, llevo cuatro meses, y de pasarme 5 horas con ataques de panico, ahora solo me dan 10 minutos. espero q te mejores, tu y todos los q estan pasandopor este problema, y q esto q te he escrito te ayude en algo

B
belkis_2825962
16/3/18 a las 3:55
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

@petemex me alegra q a pesar q esto sea un sitio femenino hayas decidio entrar para buscarle solucion a tu problema, yo entre tambien buscandole solucion al mio. Yo llevo 4 meses con crisis de ansiedad, tuve un desencadenante por supuesto pero estoy segura q la causa del problema fue q he tenido unos ul!@#*!s dos anos muy intensos y me imagino eso me ha creado unos niveles de stress muy altos, al punto q mis nervios llegaron a no dar mas. cuando me empezaron a dar las crisis de ansiedad pense q es q estaba enferma y q iba a morir, despues de ir 2 veces a emergencias y ver q todo iba bien conmigo, me convenci q todo era nervioso y empece a contrarestar la situacion. primero creo q debes entender q estas teniendo un problema nervioso, por decirlo de otra manera estas enfermo de los nervios, y eso es algo con lo q vas a tener q empezar a vivir ahora por el resto de tu vida, para resolverlo y para evitar q te vuelva a dar en un futuro, porque es bueno q sepas q si lo vas a resolver. luego q asumas q estas enfermo, y q vas a vivir con esa enfermedad el resto de tu vida, pero q vas a intentar mantenerla en remision tambien por el resto de tu vida, o sea q no la vas a padecer, vas a averiguar como hacerlo. primero debes saber q el estres es una reaccion normal del organismo dado por la falta de tolerancia a cosas q nos disgustan, es como una energia negativa q vamos acumulando por cualquier cosa q nos disgusta, como por ejemplo tomarnos un vaso de jugo de naranja muy acido, si eso nos molesta, aunque nos lo tomemos, ya eso esta generando stress, y no nos damos cuenta, asi q es bueno tambien q sepas q nos estresamos mucho y no nos damos cuenta. asi q imaginate, si nos estresamos por un simple jugo de naranja, como no nos vamos a estresar cuando vamos al trabajo o cuando vamos a manejar, y asi nuestro cuerpo se va enfermando sin querer, entonces lo q tenemos q hacer es buscar formas de soltar ese stress, y ahi es cuando todos los dias vas a hacer algo q te guste, para q eso acabe con el stress del dia, suena cursi pero emocionalmente es muy importante, asi no hay acumulacion de stress, todos los dias haz algo pequeno q te traiga mucho placer, y un dia de la semana algo muy grande, por ejemplo un sabado, para contrarrestar lo q no pudiste hacer entre semana por todos los deberes, y asi vas lidiando de una forma saludable con tu stress. hay personas q los q les quita el estres es dormir, otras comer, otras ver tv, tu descubre lo tuyo y hazlo cada dia con mucho placer y provecho, al menos una vez al dia, para contrarestar el stress, eso se llama "coping". por su puesto tambien seria mucho mejor si logras encontrar placer en las cosas q te generan estres, como en el trabajo, cuando trabajas en lo q te gusta o logras tener un buen ambiente laboral. Lo segundo es hacer ejercicios de relajacion para evitar las crisis de ansiedad, en youtube hay muchos tutoriales para esto. y lo tercero es entender q a veces estas tan enfermo q aunque mejores con todo lo q te he dicho necesitas ayuda de un profesional, y medicamento. hay muy buenos medicamentos, de corto tratamiento y duracion, q si lo tomas como debes y por el tiempo q debes, no vas a generar adiccion y te va a dar muchos anos de paz y felicidad, como llamamos cuando no estamos en crisis. esto son mis consejos, disculpa por escribir tanto, es q realmente me gusta ayudar, y esto es lo q he hecho yo, llevo cuatro meses, y de pasarme 5 horas con ataques de panico, ahora solo me dan 10 minutos. espero q te mejores, tu y todos los q estan pasandopor este problema, y q esto q te he escrito te ayude en algo

B
belkis_2825962
16/3/18 a las 3:55
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

@petemex me alegra q a pesar q esto sea un sitio femenino hayas decidio entrar para buscarle solucion a tu problema, yo entre tambien buscandole solucion al mio. Yo llevo 4 meses con crisis de ansiedad, tuve un desencadenante por supuesto pero estoy segura q la causa del problema fue q he tenido unos ul!@#*!s dos anos muy intensos y me imagino eso me ha creado unos niveles de stress muy altos, al punto q mis nervios llegaron a no dar mas. cuando me empezaron a dar las crisis de ansiedad pense q es q estaba enferma y q iba a morir, despues de ir 2 veces a emergencias y ver q todo iba bien conmigo, me convenci q todo era nervioso y empece a contrarestar la situacion. primero creo q debes entender q estas teniendo un problema nervioso, por decirlo de otra manera estas enfermo de los nervios, y eso es algo con lo q vas a tener q empezar a vivir ahora por el resto de tu vida, para resolverlo y para evitar q te vuelva a dar en un futuro, porque es bueno q sepas q si lo vas a resolver. luego q asumas q estas enfermo, y q vas a vivir con esa enfermedad el resto de tu vida, pero q vas a intentar mantenerla en remision tambien por el resto de tu vida, o sea q no la vas a padecer, vas a averiguar como hacerlo. primero debes saber q el estres es una reaccion normal del organismo dado por la falta de tolerancia a cosas q nos disgustan, es como una energia negativa q vamos acumulando por cualquier cosa q nos disgusta, como por ejemplo tomarnos un vaso de jugo de naranja muy acido, si eso nos molesta, aunque nos lo tomemos, ya eso esta generando stress, y no nos damos cuenta, asi q es bueno tambien q sepas q nos estresamos mucho y no nos damos cuenta. asi q imaginate, si nos estresamos por un simple jugo de naranja, como no nos vamos a estresar cuando vamos al trabajo o cuando vamos a manejar, y asi nuestro cuerpo se va enfermando sin querer, entonces lo q tenemos q hacer es buscar formas de soltar ese stress, y ahi es cuando todos los dias vas a hacer algo q te guste, para q eso acabe con el stress del dia, suena cursi pero emocionalmente es muy importante, asi no hay acumulacion de stress, todos los dias haz algo pequeno q te traiga mucho placer, y un dia de la semana algo muy grande, por ejemplo un sabado, para contrarrestar lo q no pudiste hacer entre semana por todos los deberes, y asi vas lidiando de una forma saludable con tu stress. hay personas q los q les quita el estres es dormir, otras comer, otras ver tv, tu descubre lo tuyo y hazlo cada dia con mucho placer y provecho, al menos una vez al dia, para contrarestar el stress, eso se llama "coping". por su puesto tambien seria mucho mejor si logras encontrar placer en las cosas q te generan estres, como en el trabajo, cuando trabajas en lo q te gusta o logras tener un buen ambiente laboral. Lo segundo es hacer ejercicios de relajacion para evitar las crisis de ansiedad, en youtube hay muchos tutoriales para esto. y lo tercero es entender q a veces estas tan enfermo q aunque mejores con todo lo q te he dicho necesitas ayuda de un profesional, y medicamento. hay muy buenos medicamentos, de corto tratamiento y duracion, q si lo tomas como debes y por el tiempo q debes, no vas a generar adiccion y te va a dar muchos anos de paz y felicidad, como llamamos cuando no estamos en crisis. esto son mis consejos, disculpa por escribir tanto, es q realmente me gusta ayudar, y esto es lo q he hecho yo, llevo cuatro meses, y de pasarme 5 horas con ataques de panico, ahora solo me dan 10 minutos. espero q te mejores, tu y todos los q estan pasandopor este problema, y q esto q te he escrito te ayude en algo

B
belkis_2825962
16/3/18 a las 4:06
En respuesta a razvan_5632078

Padezco de lo mismo...
perdon veo q ste es un blog para chavas pero fue lo q m encontre en internet, y al leer lo q stan scribiendo por primera vez alguien concuerda conmigo, stoy muy desesperado ya q stos ataques de ansiedad m stan acabando mi calidad de vida, empeze con mareos y taquicardias, luego con mucha presion en la cabeza y ruidos en los oidos, despues con los ojos cansados como si se me cerraran, seguido por un dolor de cuello fatal, e visitado 7 doctores diferents y concuerdan q es stress pero no ncuentro la manera de controlarlo, derepente me entra mucho panico, avecs m dan ganas d llorar , otras veces se me va el aire y no puedo pasar la saliva, sentir esa sensacion de tener mil cosas en la cabeza esta de locos es horrible, quisiera q m ayudaran a buscar las maneras para quitarme esto y poder star relajado, gracias

@petemex me alegra q a pesar q esto sea un sitio femenino hayas decidio entrar para buscarle solucion a tu problema, yo entre tambien buscandole solucion al mio. Yo llevo 4 meses con crisis de ansiedad, tuve un desencadenante por supuesto pero estoy segura q la causa del problema fue q he tenido unos ul!@#*!s dos anos muy intensos y me imagino eso me ha creado unos niveles de stress muy altos, al punto q mis nervios llegaron a no dar mas. cuando me empezaron a dar las crisis de ansiedad pense q es q estaba enferma y q iba a morir, despues de ir 2 veces a emergencias y ver q todo iba bien conmigo, me convenci q todo era nervioso y empece a contrarestar la situacion. primero creo q debes entender q estas teniendo un problema nervioso, por decirlo de otra manera estas enfermo de los nervios, y eso es algo con lo q vas a tener q empezar a vivir ahora por el resto de tu vida, para resolverlo y para evitar q te vuelva a dar en un futuro, porque es bueno q sepas q si lo vas a resolver. luego q asumas q estas enfermo, y q vas a vivir con esa enfermedad el resto de tu vida, pero q vas a intentar mantenerla en remision tambien por el resto de tu vida, o sea q no la vas a padecer, vas a averiguar como hacerlo. primero debes saber q el estres es una reaccion normal del organismo dado por la falta de tolerancia a cosas q nos disgustan, es como una energia negativa q vamos acumulando por cualquier cosa q nos disgusta, como por ejemplo tomarnos un vaso de jugo de naranja muy acido, si eso nos molesta, aunque nos lo tomemos, ya eso esta generando stress, y no nos damos cuenta, asi q es bueno tambien q sepas q nos estresamos mucho y no nos damos cuenta. asi q imaginate, si nos estresamos por un simple jugo de naranja, como no nos vamos a estresar cuando vamos al trabajo o cuando vamos a manejar, y asi nuestro cuerpo se va enfermando sin querer, entonces lo q tenemos q hacer es buscar formas de soltar ese stress, y ahi es cuando todos los dias vas a hacer algo q te guste, para q eso acabe con el stress del dia, suena cursi pero emocionalmente es muy importante, asi no hay acumulacion de stress, todos los dias haz algo pequeno q te traiga mucho placer, y un dia de la semana algo muy grande, por ejemplo un sabado, para contrarrestar lo q no pudiste hacer entre semana por todos los deberes, y asi vas lidiando de una forma saludable con tu stress. hay personas q los q les quita el estres es dormir, otras comer, otras ver tv, tu descubre lo tuyo y hazlo cada dia con mucho placer y provecho, al menos una vez al dia, para contrarestar el stress, eso se llama "coping". por su puesto tambien seria mucho mejor si logras encontrar placer en las cosas q te generan estres, como en el trabajo, cuando trabajas en lo q te gusta o logras tener un buen ambiente laboral. Lo segundo es hacer ejercicios de relajacion para evitar las crisis de ansiedad, en youtube hay muchos tutoriales para esto. y lo tercero es entender q a veces estas tan enfermo q aunque mejores con todo lo q te he dicho necesitas ayuda de un profesional, y medicamento. hay muy buenos medicamentos, de corto tratamiento y duracion, q si lo tomas como debes y por el tiempo q debes, no vas a generar adiccion y te va a dar muchos anos de paz y felicidad, como llamamos cuando no estamos en crisis. esto son mis consejos, disculpa por escribir tanto, es q realmente me gusta ayudar, y esto es lo q he hecho yo, llevo cuatro meses, y de pasarme 5 horas con ataques de panico, ahora solo me dan 10 minutos. espero q te mejores, tu y todos los q estan pasandopor este problema, y q esto q te he escrito te ayude en algo

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