Resistencia a la inulina , ayuda!!!

hola tengo 22 años y este año me detectaron resistencia a la insulina por unos examenes medicos, ya que ademas tengo ovario poliquistico, necesito ayuda ya que yo soy super flaca mido 1,59 y peso 42 kilos y me tienen con dieta, nada azucar y remedio Glafornil 750 mas encima tomo dos cada dia, bueno no se si alguien tiene este mismo problema me siento mal ya he bjado tres kilos y no quiero seguir asi pero sino cumplo cn la dieta me subira la insulina y me dijeron que podria darme diabetes...ayuda

Resistencia ala insulina

gracias x la ayuda

Resistencia a la inulina , ayuda!!!

Hola.
Te aconsejo varias cosas:
1.Toma un producto que te aporte 200mcg de cromo GTF, junto con magnesio (300mg), zinc (15mg) y cobre 500mcg. Sobre todo es importante el cromo ya que refuerza la acción de la insulina en las células y facilita que la glucosa entre en las células. El magnesio, el zinc y el cobre refuerzan también esa función.
2.Omega 3. Hay mucchos estudios que indican que los omega 3 mejoran la integridad de las membranas y facilitan la respuesta a la insulina. Te recomiendo que tomes aceite de hígado de bacalao, 3 cápsulas al día de un aceite que te aporte 250mg de EPA+DHA.
3.Para evitar perder peso te recomiendo que no pases demasiado tiempo ente comidas (no pases más de 2 horas sin comer). Utiliza barritas de proteínas, yogures, y te aconsejo Proteína de guisante para cenas o meriendas.

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Resistencia a la insulina.

tu pancreas necesita ayuda ademas de tus medicinas pues te avisa que algo pasa.
escribeme y te cuento mas