¿alguien tiene escoliosis?

Hola a todas!!Resulta que tengo desviación de columna, pero muy poco creo que 18 o 20 grados.Pero cuando era mas pequeña no quise usar el corsé y no se me corrigió. Bueno lo que quería saber es si hay alguna forma de correguirlo un poco con ejercicios específicos y cosas así, ya tengo 19 años.Eske soy delgadita y me noto la cadera derecha más abultada, aunque nadie me lo nota. Haber si algien me puede contar algo, muchas gracias!!! bss

Yo tengo escoliosis

tengo 45 años y casi ni se me nota se me ha corregido muchisimo. Desde los 25 años hago una tabla de gimnasia que me enseño una fisioterapeuta. Estoy ahora incluso una gota gordita (1,66 altura, 71 kilos) y tan agusto. Si vas a gimnasia de fisioterapia (para que te enseñen) y luego en casa eres más o menos constante te va a mejor, no a peor. Ademas con esa gimnasia no te sale celulitis y mantienes la figura. Un beso

Hola!

Yo tambien tengo escoliosis multiple con una desviacion del 30% (una S) me duele siempre la espalda pero es como si ya estubiera acostumbrada, fui hace años a mirarmelo y en pocas palabras esto no se arregla(dicho por el dr. al q fui) lo q se puede hacer es ejercicios para reforzar los musculos q sostienen la columna , y no coger mucho peso.
Miratelo por un especialista y el t aconsejara.
Un saludo y q vaya todo muy bien!

Yo tb

tengo escoliosis, y tengo 35 años y dos hijos, tampoco quise ponerme el corsé y la plantilla del zapato solo me la ponía en invierno, con zapatos cerrados, y es un error muy grande, ya que con la edad que tengo me duele muchisimo la espalda y en el embarazo con el peso que he cojido es insoportable el dolor de espalda, te recomiendo que no dejes de hacer lo que te manda el especialista, por ejemplo la natacion, ya que cuando una se hace mayor, no hay remedio. besos y espero que te sirva de algo