Hernia de disco lumbar

Hernias de disco lumbar ya operadas
hola yo tengo ya dos cirugias de columna y de 10 años para aca mi vida ha cambiado casi por completo tambien , y te entiendo perfecto,lo mas recomendable es el yoga y sobre todo la natacion, asistida por tu medico fisioterapeuta, y tu ya te operaste????? ciao

Otra opcion
Hola te recomiendo que pienses en otra opción que no sea especialmente la cirugia, haber si puedes visitar la siguiente página

www.herniasdedisco.com.mx

A qui encontraras información mas detallada hacerca de tu problema cuidate y espero te sirva llos datos que te envio echale muchas ganas adios.

Holaa
yo tengo hace 1 mes y la verdad hay dia y diass... me dijeron de pilate pero yo empece a un centro de rehabilitacion para fortalecer musculo de columna y adbdominales.. hasta ahora voy bien me molesta un pocoo pero buenooooo hay que remarla y no dejar que una hernia te deprima. besos