Café...un vicio??

HOla! mi problema es el café.

Si una mañana no me lo tomo estoy que me caigo de sueño!! Alguien sabe qué efectos tiene el café en el oraganismo , además de alterarte, puesto que la cafeina es un exitante.

Y aunque me lo tome por la mañana, por la tarde llego cansada a casa!! será que mi cuerpo ya lo ha tolerado y sus efectos de exitacion ya no me afectan o quizas que por mi mala alimentación tenga anemia...

saludos

Q efectos tendra...

yo estoy como tu...como dice mi novio...si no me tomo tres cafes no hay quien me aguante...y se q es malo sobretodo por q tengo alta la tension...

Si.. la cafeina es un adictivo...

La cafeina es un adictivo, ya de tanto tomarlo te vuelves dependiente, hay productos que te pueden ayudar a dejarlo y darte los mismos efectos de la cafeina y no son dañinos xq son multivitaminicos, te puedo recomendar algunos...

nautirus@gmail.com