En respuesta a an0N_817843099z
Hola nika
Hola nika, espero que hoy estés un poquito mejor. Mira cielo, de ansiedad se un poquito, ya que me han dado varios, en realidad bastantes, ataques de ansiedad.
Primero que nada creo que deberías de ir a un psicólogo, le cuentas bien tu caso, todo lo que te pasa, y creo que con eso te quitarás un peso de encima, ya que hablar con un terapeuta realmente ayuda muchísimo, haz caso de lo que te diga y no te pongas nerviosa. Ten en cuenta que esto funciona asi: tú te pones nerviosa, te entra ansiedad, luego los ataques y cuando pasa te sientes hecha un guiñapo y entonces vuelves a empezar hasta la extenuación.
En tu situación es normal que te pongas a llorar, cielo es nuestra defensa, nuestro regulador del ánimo y el llanto, cuando sale del alma, es bueno, te ayuda a desahogarte, a veces incluso te ayuda a ponerte en el sitio, y te lo digo yo que llevo justo la mitad de mi vida con depresión, no siempre porsupuesto, esto es como el mar, viene y va, viene y va,y hay que aprender, primero a aceptarlo y luego a aprender a vivir con ello, interfiriendo lo minimo en tu dia a dia.
La medicina natural es estupenda, pero a veces no es suficiente, por desgracia, el yoga debe ser estupendoy creo que es bueno para ti.
Espero haberte ayudado, aunque sea un poquito. Besitos cariñoy recuerda que siempre hay una salida para todos. Dicen que cuando una puerta se cierra dos ventanas se abren, ten fe en que lo conseguiras, no dudes de ti misma, se fuerte cielo, un beso grandísimo y cuidate.
Tienes razon
hola ,he leido lo que pones y tienes razon,esto no se cura,hay que aprender a vivir con ello ,yo llevo diez años ,a temporadas mejor ,otras peor,viene y va,pero no se cura,tengo 34 años,y cada vez me aislo mas de la gente,nadie entiende a un depresivo mas que otro que este en su caso...creo que es todo quimica ,la serotonina que nos hace la vida imposible...un beso
