Respuesta por qué es muy importante gastar todos los puntos durante la semana

Le he preguntado hoy a mi mentora, q si en teoria, no sería mejor, ahorrar puntos y no gastarlos, q si así no se adelgazaría más rápido.
Me ha dicho q no, q el cuerpo es muy listo, y cuando no le metes el combustible suficiente pa tirar pa lante, pos se queda algo de reserva por si acaso.... sin embargo si tu acostumbras al cuerpo a q cada día le das lo suyo, el cuerpo gasta porque sabe q le vas a meter y no se queda nada de reserva
con lo cual se adelgaza, porque el cuerpo lo quema
espero haberme explicao bien
osea q hay q consumir todos los puntos chicas!!!!!!!!!!!!!
es importante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!