Miedo a las fiestas

Miedo a las fiestas
Yo a lo que tengo miedo es a las comidas de las fiestas, mejor dicho..comilonas

Si es en el sentido de ñan ñan
pues no la verdad, es que a mi no me gustan los polvorones ni los turrones, y bueno comolo mismo que cualquier otro dia , mas en plan picoteo, vamos que tanto despues de navidad, como despues del verano siempre peso lo mismo, no cojo ni un gramo, ahora eso si las navidades no me gustan para nada, estoy deseando que acaben ya. pero tu no te preocupes tomatelo como un dia normal, que es lo que es, por lo menos para mi. xxx

Si es en el sentido de ñan ñan
pues no la verdad, es que a mi no me gustan los polvorones ni los turrones, y bueno comolo mismo que cualquier otro dia , mas en plan picoteo, vamos que tanto despues de navidad, como despues del verano siempre peso lo mismo, no cojo ni un gramo, ahora eso si las navidades no me gustan para nada, estoy deseando que acaben ya. pero tu no te preocupes tomatelo como un dia normal, que es lo que es, por lo menos para mi. xxx

Si es en el sentido de ñan ñan
pues no la verdad, es que a mi no me gustan los polvorones ni los turrones, y bueno comolo mismo que cualquier otro dia , mas en plan picoteo, vamos que tanto despues de navidad, como despues del verano siempre peso lo mismo, no cojo ni un gramo, ahora eso si las navidades no me gustan para nada, estoy deseando que acaben ya. pero tu no te preocupes tomatelo como un dia normal, que es lo que es, por lo menos para mi. xxx

A eso me referia
mañana empiezo con la cena de empresa, el viernes otra cena, y ya veremos como me las apaño para por lo menos no coger peso.

Para controlarte
Lo que tienes que hacer es como sumar y restar...es decir, si te vas a pasar en la cena, pues haz una comida mas ligera, Pero lo que NO debes hacer es saltarte ninguna comida, que sea una comida ligera, muy ligera y ya esta

Engaña el estomago
No todos los días de vacaciones de fin de año tenemos comilonas, aquí por lo general las brutales comilonas son los 24/12, 25/12, 31/12 y 01/01. Entonces los días que no hay comilona se come normal o muy ligth, retringiendo azucar y carbohídratos, los dias que hay comilona dependiendo del horario, se toma un desayuno ligero(frutas) y un almuerzo ligero(verdura o legumbres). Y las amigas que lo hacen les funciona, yo lo haré este año. Tal vez está sea otra probable alternativa.

Cuídate,

Eso taba pensando yo en este momento
lo cierto es q toy acojona pq se q voy a engordar fijo, todos eso turroncitos, el vinito........ joooooooo
pero he pensao q comere poka cantidad d lo k engorda, solo probarlo, y me comere un buen plato de ensala, y un par d copitas d vino y nada d postre. Luego al dia siguiente mas ligerito aun y no faltar al gim.
a ve si es verda y lo cumplo.
besitosss