Una dieta compatible con lactancia prolongada?

He escrito en el foro de familia política la mala relación que tengo con mis maravillosos suegros y cuñada. Esta relación me carcome, hasta puntos insospechados. Tengo MUCHISIMA ansiedad y sé que en gran parte me la están provocando ellos con sus críticas y humillaciones... Porque yo puedo estar bien un par de dias y al tercero los veo y me sueltan el típico comentario que me dicen cada semana de a ver si me pongo a trabajar que no puede ser que su hijo este pagando todo o que tengo la nevera pelada porque me lo como todo yo... y su hijo cada día está más flaco de currar y yo estoy echando culo de rascarme el c*** en el sofá.. y mi suegro directamente me llama boliche cuando no estoy delante que me lo dijo el novio de mi cuñada (el único normal de la familia). Lo sé, es para flipar y lo mejor es que delante de mi marido se hacen los majos y adoptan el papel de entrañables abuelitos, sin tocar estos temas y pasan al critiqueo de como crío a mi hija que eso sí que opinan y dicen en presencia de mi marido porque claro, los llamaría maleducados si se meten con mi físico, pero criticar que cuido a mi hija con apego pues pueden hacerlo porque "no es normal que la quiera tanto".

El caso es que de la ansiedad que arrastro he ganado el peso que perdí con el parto y algunos kilos más, así que me he plantado con 17kg de más. Estoy desmoronada, deprimida, asqueada con mi cuerpo... Necesito volver a ser yo... Y cada vez que me hincho a comer me deprimo más y más y sigo comiendo aunque me duela el estómago de lo lleno que está... No sé que hacer para frenar porque no tengo ningún control.

Mi nena tiene 8 mesecitos y sigue tomando pecho, pero ya no tanto porque come otras cosas. Mi pregunta es si puedo hacer alguna dieta sin tener que renunciar a la teta porque quiero darle pecho todo el tiempo que quiera tomar... Me niego a renunciar a estos momentos tan bonitos por dos bicharracos sin corazón (no se me ocurre ahora mismo otro nombre mejor para definirlos)

Bueno muchas gracias de antemanos chicas!
Besos!! Y ánimo las que estáis a régimen!!!