Grupo para hacer dieta , quien se apunta?
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Yoooo!!
Holaaa,,,,qué tal?? Estoy igual que tu elvira11111. Hace unos meses me operaron de pie y he ganado unos kilillos por eso de no poder moverme y se me están haciendo muy cuesta arriba perderlo. Decidí seguir el programa de Herbalife (no sé si lo conocerás) y desde que empecé (llevaré unas 2 semanas) no he parado de bajar esos gramos que me sobraban 
Lo mejor de todo es que me siento fenomenal!!!
También es muy importante beber 2 litros de agua al día y hacer entre 3-4 días de ejercicio a al semana.
Yo estoy motivada al 100%....muuucho ánimoooo!!
Jaja, comencemos!
He estado echando un vistazo al blog y esta bastante bien, es la idea que tenia en mente, lo que es empezar a comer sano y quitar los dulces durante algún tiempo! jijij
Yo mañana empiezo! 
Yoooo!!
Holaaa,,,,qué tal?? Estoy igual que tu elvira11111. Hace unos meses me operaron de pie y he ganado unos kilillos por eso de no poder moverme y se me están haciendo muy cuesta arriba perderlo. Decidí seguir el programa de Herbalife (no sé si lo conocerás) y desde que empecé (llevaré unas 2 semanas) no he parado de bajar esos gramos que me sobraban Lo mejor de todo es que me siento fenomenal!!!
También es muy importante beber 2 litros de agua al día y hacer entre 3-4 días de ejercicio a al semana.
Yo estoy motivada al 100%....muuucho ánimoooo!!
Hola!
Herbalife?, no lo conozco, en que consiste?
Estoy de acuerdo, beber agua es muy importante, yo muchas bebes apenas llego al litro y medio! a partir de mañana dos litros se ha dicho. De deporte yo suelo hacer natación 2 - 3 veces a la semana! es muyy relajante!
Ya somos dos motivadas!! yo mañana empiezo
Yo también empiezo hoy con herbalife
Hola a tod@s!!! Soy nueva en el foro y me he decidido porque dejé de fumar hace un añoy medio y me puesyo como una bolilla!!!! Me sobran 30 kg!!! Y nunca jamás había pasado por eso y creo que un poco de ayuda y apoyo me vendrá bien. Hoy empiezo con los batidos de Herbalife que tengo muy buenas referencias. Ya os iré contando!!
Que es herbalife?
Yo hoy he empezado suprimiendo la leche condensada del desayuno! Y ahora a media mañana me tomare una manzana o algo para matar el hambre!
Animo!! Dia 1!!! 
Que es herbalife?
Yo hoy he empezado suprimiendo la leche condensada del desayuno! Y ahora a media mañana me tomare una manzana o algo para matar el hambre!
Animo!! Dia 1!!!
Kiero ser del grupòo
Hola Elvira...holaaa xicass
lei el post...cuxa al final formaron el grupo para hacer juntas el Sacrificio unido?...de donde son ustedes, estoy interesada soy de alicante. Ya me dices vale Elvira
Me apunto a la vida sana
Hola,
Hace unos días que he empezado a hacer dieta y justamente estaba intentando convencer a dos amigas para poder hacerlo juntas y motivarnos por eso pienso que este grupo sería ideal para mi, todavía está en funcionamiento o ya estáis demasiado delgadas?
Yo he empezado con la dieta de una especialista en nutrición, se llama Jurate Lipeikaite, me ha hecho muy buena impresión y me ha animado mucho. Realmente me ha hecho pensar que esta vez lo conseguiré . Todo comida normal y muy adaptada a mi forma de comer, horarios, família, etc. Ya os iré contando
Saludos,
