5 kilos en 5 días!!!! rápido y fácil! 
Holaa chicaas!!
les cuento que llevo desde el miércoles pasado haciendo una "dieta" y he perdido 4.600kg en 5 días!! Se me nota muchísimo y estoy super contenta.
Al principio pesaba 97,6 kg y ahora 93 kg !!!
Aun me quedan muchos quilos por delante pero lo conseguiré con mucha constancia.
Les cuento que lo que hago es:
Desayuno: té verde
Almuerzo: una comida con menos de 200 calorias y sólo con una cucharada de aceite.
Cena: Fruta excepto uva o platano.
Por su puesto 2L de agua mínimo al día
Espero que os ayude, y que si os gusta y empezáis a hacerla compartáis vuestra experiencia conmigo, o si tenéis alguna duda preguntadme lo que querais 
Un besazo a tod@s!!
Ver también
Holaaa 
hola como estas.?? en realidad te funciona.?necesito perder unos 6 kilos, troto 3 días x semana y no logro bajar.!! estoy pensando en optar x una de esas dietas drásticas..
Holaaa
hola como estas.?? en realidad te funciona.?necesito perder unos 6 kilos, troto 3 días x semana y no logro bajar.!! estoy pensando en optar x una de esas dietas drásticas..
Claro que funciona!
la primera semana los quilos se van más rápido y sueles perder un kilo por día. A partir de la segunda semana pierdes unos 500g más o menos por día. Yo llevo 12 días y he perdido 7 kilos 300 gramos. Animate y hazlo, pero que la comida no contenga muchas calorías! y ya sabes la cena aprovecha que estamos en epoca de sandias para cenar una rajita de eso todas las noches y verás como te funciona!
ya me contarás si te animas
Hola
Oye pero que haces para evitar comer pan!
Como soportas el hambre !!
( se ve buena tratare de hacerla)
