Hola a la sala!!! Espero que alguien pueda ayudarme porque estoy teniendo serias dudas con respecto a esta dieta, hace como tres semanas que arranque con la dieta cetogenica al principio todo bien iba bajando 1kg cada 5 dias, en total ya bajé 3kg pero la pregunta es??? Ya voy por el segundo tramo de diez dias casi terminando y apenas bajé 1kg, osea que ahora tengo los 3kg perdidos cuando en realidad deberia de haber perdido un poco mas. Seguí la dieta al pie de la letra solo que hasta el día de hoy una sola vez caí en la tentación pero tp abuse, bebo agua toodos los dias y tbn hago ejercicios.. Alguien que hizo esta dieta, y no bajó lo esperado a los veinte dias después de haber comenzado??? Quisiera saber experiencias, desde ya muchas gracias
