Y ahora que hago

Hola
Hola, yo me tomo unos productos herbales que me están haciendo perder sobre 1.5 kg a la semana!!! Aparte de eso he conseguido crearme unos hábitos de vida saludable!!!! Si quieres mas información mi Mail es silviaruano18@hotmail.com

Hola kyly
primero con que dieta has bajado? te has valorado, agua, masa muscular, grasa, masa osea y demas? has valorado tus nuevas necesidades basales? el estancamiento es algo normal, tendras que aunmentar tu actividad fisica, menguar la ingesta de calorias o espaciarla en mas comidas de menos cantidad, el agua no debes olvidarla y como te digo el ejercicio, si quieres hablamos elena@cambiadesdedentro.com www.cambiadesdedentro.com