Foro / Salud

Alguien ha seguido o conoce la dieta de aleadiets?

Última respuesta: 13 de noviembre de 2011 a las 12:53
N
naheed_6294210
6/11/11 a las 10:01

Hola chicas, es la primera vez que escribo y que formo parte del foro pero llevo bastante tiempo leyendoos.

Hace un par de días comence con esta dieta por internet.
Siempre he empezado dietas que después no termino por dejadez, y como como fatal tengo que recurrir a alguien que me elabore las dietas, esta vez voy a probar con esta a ver que tal va, y quería saber si alguien la ha seguido anteriormente o conoce a alguna persona que la haya hecho.

Yo iré poniendo aquí mis resultados, de momento nada porque solo llevo dos dias, se pasa un pelin de hambre pero se come de todo y he calculado las calorías de cada día y están en torno a las 1.100-1.150

Ver también

N
naheed_6294210
13/11/11 a las 12:53

Después de 10 días
Bueno como veo que nadie se anima os cuento mi experiencia, hoy hace ya 10 días que comencé la dieta, cada dieta que te elaboran tiene un coste, la primera es de 40 y las sucesivas de 20 (un pelin caras) la cosa es que te las elaboran quincenales, pero yo voy a hacerlas por un mes cada una porque si no no llego.
Como he dicho llevo con la primera 10 días, comencé en 72 Kg y a día de hoy peso 69,5, todo ello siguiendo la dieta a rajatabla (peso exacto de todos los ingredientes) y haciendo algo de deporte diariamente. Como puse en el primer mensaje las calorías diarias están en torno a 1100-1200 y se come de todo: carne, pescado, hidratos, fruta... todo con poco aceite y a la plancha, pero dan recetas bastante ricas y muy fáciles de seguir.

Bueno, si alguien la ha probado antes que ponga su experiencia, yo de momento contenta, voy perdiendo peso, al principio siempre es bastante, ya veremos después como sigue la cosa, de momento voy a seguir con la primera dieta durante un mes, y pediré la segunda, si sigo adelgazando veré si pido la tercera o sigo con las dos que me dieron al principio si son todas parecidas.

Si os puedo ayudar en alguna pregunta encantada.

Saludos

Videos, noticias, concursos y ¡muchas sorpresas!
facebook
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir