Que tiene mas calorias el pan de molde integral o el pan normal

Última respuesta: 15 de noviembre de 2011 a las 11:36

elvia_7301629

29/10/11 a las 14:31

ola....desde ase como un mes espese a comer pan de molde integral ya que me propuse a bajar de peso y comer un poco mas sano mi duda es saber si lo estoy asiendo bien si el pan de molde integral tiene menos o mas calorías que el pan normal como la mar raqueta y la hallulla ??? ojala puedan responder mi duda gracias

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leina_6186663

15/11/11 a las 11:36

Mejor integral
El pan integral siempre es más sano, porque contiene más fibra. Aunque lo ideal sería que comieras el pan de barra integral, en lugar de el de molde, siempre en pocas cantidades.

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