adelgazar rapido con el sirope de savia de arce y palma!
Hola chicaas!Bueno yo mañana empiezo con la cura del sirope de savia!
Hay que hacer un pre-ayuno, que consiste en :
1er dia : tomar 1/2 l. de mezcla ( serian 4 cucharadas de sirope,4 cucharadas de limon y 2 vasos de agua). tomar 1 vaso en el desayuno, comer normal, merienda fruta y cena otro vaso.
2ndo dia: tomar 3/4 l. de mezcla( 6 cucharadas de sirope, 6 de limos y 3 vasos de agua) desayuno 1 vaso, comer normal, merienda 1 vaso, cena 1 vaso.
3er dia: tomar 1 l. de mezcla( 8 cucharadas de sirope, 8 de limon y 4 vasos de agua) desayuno 1 vaso, comida poca + 1 vaso, merienda 1 vaso, cena 1 vaso.
Si tenemos hambre podemos tomar fruta o arroz integral o pan integral.
Ahora viene lo bueno El AYUNO!
Los siguientes 7-10 dias, tenemos que tomar 2 l. de mezcla ( 1 vaso cada 2 horas aproximadamente) SOLAMENTE el sirope! nada de comida solida. ( podemos beber alguna infusion laxante)
Se hace duro por la ansiedad de masticar, pero hambre no te da ninguna!
Y despues de 10 dias de ayuno vienen los tres dias de post-ayuno:
dia 11: 1 l de mezcla ( explicada anteriormente en el dia 3)
dia 12: 3/4 l de mezcla.( explicada en el dia 2)
dia 13: 1/2 l de mezcla( explicada en el dia 1)
Los 3 primeros dia pueden dar mareos, sensacion de frio y nauseas, pero no es nada grave simplemente estas eliminando toxinas. A partir del 4 dia se lleva bien.
Despues del post-ayuno debemos ir incorporando la comida poco a poco, por ejemplo el dia 14 tomamos un vasito de mezcla, y comemos arroz integral, y cenamos fruta.. y asi el resto de dias hasta volver a la rutina alimenticia. ( sin sobrepasarse) porque puede producir el efecto rebote.
Bueno chicas creo que me he explicado bastante bien.. jeje pero si teneis alguna duda no dudes en preguntarme.!
Alguna se anima a empezar 
Besos!!
Ver también
Se me olvido decir lo mas importantee!!
se adelgazan de 6 a 7 Kg! solamente en 10 diaas! 
ninguna se animaa??
Hoy es mi primer dia, y nadaa de hambre, me he tomado un vaso para el desayuno y ahora toca comer verduritas, merendar fruta y cenar otro vasito de mezcla..!
Se me olvido decir lo mas importantee!!
se adelgazan de 6 a 7 Kg! solamente en 10 diaas!
Sirope de savia
POR FAVOR ME PUEDEN DECIR EN DONDE COMPRO EL SIROPE DE SAVIA YA QUE QUIERO EMPESAR LA DIETA VIVO EN MONTERREY N.L.MEXICO
lo puedes conseguir en cualquier herbolisteria!
lo puedes conseguir en cualquier herbolisteria!
Se me olvido decir lo mas importantee!!
se adelgazan de 6 a 7 Kg! solamente en 10 diaas!
Sirope! ayuda!
hola, voy a empezar a tomarme sirope de savia. pero no estoy muy segura de como se hace.
predieta:
1 dia : caldo de verduras, arroz integral, frutas + medio litro sirope
2 dia: caldo de verduras, arroz integral+ frutas+ tres cuartos de litros sirope
3 dia: caldo de verduras, arroz integral+frutas+1 litro sirope
por cada vaso que son 2 cucharadas de sirope?
y luego cuantos dias tengo que estar tomando sirope en ayunas? 4 dias? 5 dias? 7 dias?
y cuantos litros?
2 litros o un litro y medio? que seria 14-16 cucharadas de sirope
y en la post dieta tb tengo que seguir tomando sirope? + caldo, arroz...
gracias!
Perdonaad!
Chicas perdonand pero he estado algunos dias ausente! ..
JEnnyferbcn-EN la post dieta tienes que ir introduciendo los caldos el arroz y eso poco a poco, tienes que hacer al revés que en la predieta, ( de mas a menos) el antepenultimo dia 1 litro de sirope, el penultimo 3 cuartos y el ultimo 1 litro, e ir bajando.
Se hace de 5 a 7 dias el ayuno completo, aunque yo no lo hice, porque me empezaba a econtrar cansada, yo hice el semi-ayuno, que consiste en hacer solo una comida al dia y cenar fruta.
Yo bebia 2 litros de agua con 12 cucharadas de savia y 12 de limon, o un vaso con 2 cucharadas dee savia y 2 de limon!
besoos!
