Empiezo dieta de las proteinas, alguien se apunta?
pues eso, acabo de empezar la dieta , si hay alguien que quiera hacerla nos podemos animar unas a otras , ir colgando nuestros menus diarios y asi lo llevamos mejor ,¿no? 
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Hola yo tambien¡¡¡¡
hola yo acabo de empezar hacer 2 dias, pero supongo que si que vamos a hacer la misma dieta yo es la cetogenica, que es la de las protienas... la hice ehace 2 años y perdi 20 kilos en 3 meses.... ahora lo recupere todo, pero no por el efecto rebote sino porque me lo gane a pulso, uno mala epoca de noi cuidarme na de na... en fin que yo el lunes ya kito to lo que no se puede comer, pork ahora estoy a dieta pero no kite los cereales ni el cafe con leche.... a partir del lunes quito todo radicalmente para hacer los 10 primeros dias.... cuando la hice hace 2 años no quite eso del desayuno y me fue estupendamente pero kiero ser mas estricta.... y para el pikoteo entre horas viva el pavo y queso¡¡¡
en fin que a ver si nos animamos entre todas, que hay muchos kilos que perder, y asi nos sentiremos mejor con nosotras mismas besitoooooo 
Hola yo tambien¡¡¡¡
hola yo acabo de empezar hacer 2 dias, pero supongo que si que vamos a hacer la misma dieta yo es la cetogenica, que es la de las protienas... la hice ehace 2 años y perdi 20 kilos en 3 meses.... ahora lo recupere todo, pero no por el efecto rebote sino porque me lo gane a pulso, uno mala epoca de noi cuidarme na de na... en fin que yo el lunes ya kito to lo que no se puede comer, pork ahora estoy a dieta pero no kite los cereales ni el cafe con leche.... a partir del lunes quito todo radicalmente para hacer los 10 primeros dias.... cuando la hice hace 2 años no quite eso del desayuno y me fue estupendamente pero kiero ser mas estricta.... y para el pikoteo entre horas viva el pavo y queso¡¡¡
en fin que a ver si nos animamos entre todas, que hay muchos kilos que perder, y asi nos sentiremos mejor con nosotras mismas besitoooooo
Yo llevo 3 dias
pues eso que llevo 3 dias , aver como me va. a mi me la ha puesto un endocrino poque llevo varios meses con otra dieta bastante normal y ahora parece que me he quedado parada y no adelgazo.
la voy ha hacer durante un mes y medio
