Dieta kot
Ver también
Q no decaiga!
HOLA PICHIFLU! ANIMO ,YO ESTOY CON PRONOKAL. 
ME GUSTARIA SABER DONDE SE AGENCIA KOT EN MADRID,Y PROVINCIA.ESTOY MUY INTERESADA EN SABERLO.SI ALGUIEN LEE MI MENSAJE POR FAVOR Q LO DIGA.UN SALUDO A TOD@S LOS Q ESTAN CON ESTE SACRIFICIO TAN GRANDE.DECIROS Q TIENE SUS RECONPENSA.SENTIRSE BIEN CONSIGO MISMA.
ANIMOOOOOOOOOO!!!!!!!
hola a todas,gracias alinatire por tus animos la verdad es que hoy voy a empezar bien sin saltarme nada ni una galletita salada ni na a ver si lo consigo porque ultimamente me faltan fuezas tanto tiempoa dieta es un agobio pero bueno aqui segimos.
hola a todas,gracias alinatire por tus animos la verdad es que hoy voy a empezar bien sin saltarme nada ni una galletita salada ni na a ver si lo consigo porque ultimamente me faltan fuezas tanto tiempoa dieta es un agobio pero bueno aqui segimos.
estoy un poco triste porque parece que os habeis rendido todas un poco, ademas ahora cuando me empiezan a mi a flojear las fuerzas con la comida, pero bueno espero que alinatire sigas con mucha fuerza.
yo he empezado a andar , voy hacer todos lo dias una hora por la mañana me he juntado con unas vecinitas y vamos hacerlo cada dia aver cuanto aguntamos jejejej.
bueno y la dieta esta semana la voy hacer perfecta a ver si con las dos cosas consigo mejores resultados espero que si, un beso para todas y aver si os animais.
estoy un poco triste porque parece que os habeis rendido todas un poco, ademas ahora cuando me empiezan a mi a flojear las fuerzas con la comida, pero bueno espero que alinatire sigas con mucha fuerza.
yo he empezado a andar , voy hacer todos lo dias una hora por la mañana me he juntado con unas vecinitas y vamos hacerlo cada dia aver cuanto aguntamos jejejej.
bueno y la dieta esta semana la voy hacer perfecta a ver si con las dos cosas consigo mejores resultados espero que si, un beso para todas y aver si os animais.
hola alinatire es verdad que nos hemos quedado solas pero no importa yo estare a qui paraq animarte esta muy bien esos 4 kilazos y la verdas es que viene muy bien andar llevo toda la semana pasada andando con dos vecinitas y nos animamos muchos porque las tres estamos a dieta cada una hacemos una diferente pero no importo el fin es el mismo mucho animo y sigue asi besos.
hola a todas esta visto que estoy sola por aqui y nadie tine ganas e habla conmigo pero bueno yo sigo al pie del cañon he decidido epezar mañana la dieta intensiva otra vez con kot si os animas decirmelo besos
hola a todas esta visto que estoy sola por aqui y nadie tine ganas e habla conmigo pero bueno yo sigo al pie del cañon he decidido epezar mañana la dieta intensiva otra vez con kot si os animas decirmelo besos
hola onina1 yo empezare contigo sera la segunda vez que haga kot, si quieres nos vamos diciendo que tal lo llevamos, es la primera vez que lo haces???????
si es asi te puedo contar lo sabores que a mi mas me gustas y si ya la has echo ya me comentaras los tuyos besos.
que tal vas alinatire como va tu dietaa????
hola onina1 yo empezare contigo sera la segunda vez que haga kot, si quieres nos vamos diciendo que tal lo llevamos, es la primera vez que lo haces???????
si es asi te puedo contar lo sabores que a mi mas me gustas y si ya la has echo ya me comentaras los tuyos besos.
que tal vas alinatire como va tu dietaa????
hola onina1 q bien otra chica nueva para animarnos todas,
pichiflu yo voy bien lo q pasa es q pensando ya en el veranito y los heladitos y ...................aaayyyyyy q pena.
nada quien algo quiere algo le cuesta asi q a ser fuerte y no comprar de nada de eso para no tener la tentacion. veo q t a venido bien q entre otra chica nueva con la dieta para animarte un poquito y hacer la dieta , vamooooooooos q tu puedes.
onina campeona lo peor es la primera semana, por la ansiedad de picar o comer , despues todo va a mejor, mucha suerte y adelante.
hola a todas esta visto que estoy sola por aqui y nadie tine ganas e habla conmigo pero bueno yo sigo al pie del cañon he decidido epezar mañana la dieta intensiva otra vez con kot si os animas decirmelo besos
genial chicas que contenta estoy parece que esto se va animando un monton y aunque no os lo creais me da muchas fuerzas para seguir, ayer compre todos los productos para empezar hoy asi que os cuento he comprado el bote grande de crema de chocolate y el de sopa de ave que a mi me gusta y salen mas baratos y me los ire combinando mucha suete a todas.
cirstxus no se si he escrito bien tu nombre jejej ya perdonaras ya veras que esta dieta va fenomenal seguro que no has tirado el dinero y como tampoco hay que cocinar mucho pues ya veras que bien sigue las recomendaciones de tu farmaceutica y veras enseguidas los resultado suerte y si tienes alguna duda pregunta.
¿hay que seguirla a rajatabla?
Hola pichiflu7. Yo estoy animada pero llega el verano -cañitas, visitas de amigos, vacaciones- y me da miedo que si no la llevo a rajatabla no sirva de nada y encima me gaste una pasta y me desanime. ¿sabes si hay q seguirla de forma muy estricta o se puede hacer algúna "golfería"?, ja,ja.
PARA QU ETE VOY A MENTIR KRISHA LA TIENES QUE LLEVAR A RAJATABLA ADEMAS SI NO ES UNA PENA DESPUES DEL DINERO GASTADO TAMBIEN TE PUEDO DECIR QUE ES SUPER FACIL DE LLEVAR YA QUE SE COCINA MUY POCO JEJEJ Y NO SE PASA HAMBRE, BUENO SI NO TINES QUE PERDER MUCHOS KILOS SON TRES SEMANITAS INTENSIVAS QUE SE PASAN ENSEGUIDA Y LUEGO LAS PROGRESIVAS SON MAS LLEVADERAS BUENO ESPERO HABERTE AYUDADO YA ME CONTARAS LO QUE DECIDES
PARA QU ETE VOY A MENTIR KRISHA LA TIENES QUE LLEVAR A RAJATABLA ADEMAS SI NO ES UNA PENA DESPUES DEL DINERO GASTADO TAMBIEN TE PUEDO DECIR QUE ES SUPER FACIL DE LLEVAR YA QUE SE COCINA MUY POCO JEJEJ Y NO SE PASA HAMBRE, BUENO SI NO TINES QUE PERDER MUCHOS KILOS SON TRES SEMANITAS INTENSIVAS QUE SE PASAN ENSEGUIDA Y LUEGO LAS PROGRESIVAS SON MAS LLEVADERAS BUENO ESPERO HABERTE AYUDADO YA ME CONTARAS LO QUE DECIDES
BUENO CHICAS COMO YA OS COMENTE HE RETOMADO LA DIETA ESTA SEMANA DEDES LA ETAPA INTENSIVA EMPEZE EL SABADO Y YA SE QUE NO DEBERIA HABERME PESADO HASTA MAÑANA PERO NO HE PODIDO RESULTADO HE PERDIDO OTRO KILO Y MEDIO YA LLEVO 8 Y MEDIO ESTOY SUPERRRRRRRRRRRRRRR PERO SUPERRRRRRRRRRR CONTENTA A VER SI ME PUEDO QUITAR 4 Y MEDIO MAS HASTA AGOSTO A VER SI LO CONSIGO.
BUENO KRISHA TODO ES PROPONERSELO PERO TIENES QUE ESTAR MUY CONVENCIADA Y CONCIENCIADA Y LO DE LAS VISITAS ES UN ROOLO TODO LO SABEMOS PIENSALO BIEN Y SI DECIDES EMPEZAR YA ME CONTARAS ES FACIL DE LLEVAR Y SI TUVIERAS QUE SALIR A COMER FUERA TE LLEVAS TU VASO AGITADOR QUE TE DAN Y TE TOMAS TU NATILLITAAS Y UNAS PECHUGITAS JEJEJ TODO EN ITAS PARA SE MAS CHIQUITITAS JAJAJJAJAJAJAJAJAJAJ. SUERTE.
Y A LAS DEMAS QUE NO SE DONDE OS HABEIS METIOS SUERTE TAMBIEN
por fin es viernes y manaña hace una semana que empece en serio otra vez estoy llevandolo muy bien y haciendolo a rajatabla haber si aguanto bien las tres semanas. buen finde
por fin es viernes y manaña hace una semana que empece en serio otra vez estoy llevandolo muy bien y haciendolo a rajatabla haber si aguanto bien las tres semanas. buen finde
hola a todas, espero q todo vaya bien .
pichiflu me alegro de q te animases otra vez a empezar, yo ayer tuve una boda asi q ya os podeis imaginar no me pribe de nada, pero bueno espero q no pase nada,
bueno yo hasta el 23 no tengo q ir pero la curiosidad me come, de saber si he seguido perdiendo o no.ç
mañana si puedo ire y me pesaré y ya os contaré,. bueno chicas arriba ese animo
buenos lunes chicas coo va la cosa, ya veo alinatire lo de los compromisos es falta ya nos cuesta seguir la dieta dia a dia con que si vamos de bodorria casi nada yo creo que lo importante es el dia despues seguir hacienhdo la dieta com si nada hubiese pasado y ya lo malo es cuando decimos bueno como ayer me pase hoy tambien a mi a veces me pasa, pero acordaros que llegua el veranito y vamos a estar estupendas.
Bueno
que pasa chicas parece que estais todas desanimadas me siento muy sola tengo la sensacion de que hablo sola en la charla, la verdad es que me anima mucho hablar aqui pero si nadie contesta me desanimo,
bueno el sabado me tengo que volver a pesar a ver si siguo perdiendo kilitos estoy haciendolo a raqjhatabla L FINAL LO CONSEGUIRE animo a todas las miles de mujeres que estamos siempre a dieta besos
que sola me siento nadie tiene ganas de hablar aqui conmigo.
que sola me siento nadie tiene ganas de hablar aqui conmigo.
ehiiiiiiiiiiiii
holaaaaaaaa no te sientas sola
hola chicas
hola chicas mooni cuanto tiempo sin saber de ti tu siempre de vacaciones,gracias tambiemn alinatire lo que pasa que como hay veces que me pego tres dias y solo hablo yo pos eso.
bueno deciros que hoy me he saltado la dieta pero a lo bestia, pero prometo mañana la vuelvo a seguir a rajatabla no quiero recuperar ni un gramo de mis 8 kilkos perdidos y ya sabeis todas lo pronto que se recuperan jejej.bueno para mañanan mas chao
hola chicas
hola chicas mooni cuanto tiempo sin saber de ti tu siempre de vacaciones,gracias tambiemn alinatire lo que pasa que como hay veces que me pego tres dias y solo hablo yo pos eso.
bueno deciros que hoy me he saltado la dieta pero a lo bestia, pero prometo mañana la vuelvo a seguir a rajatabla no quiero recuperar ni un gramo de mis 8 kilkos perdidos y ya sabeis todas lo pronto que se recuperan jejej.bueno para mañanan mas chao
holaaaaaaaaa
buenos dias chicas q tal vais?
yo estoy un poco bajita de moral pero espero q la semana q viene cuando me toque ir a pesarme me la suba de un golpe. Aunque el viernes es el cumple de mi hija y veremos a ver. intentare no saltarmelo pero no prometo nada. si me lo salto intentare q sea en lo minimo no vaya a ser q la cage a ultima hora...
estoy deseando q llegue el 23 q es el dia q voy al medico y mi santo a ver si celebro dos cosas en vez de una.
bueno chicas espero q todo os vaya muy bien,,,,,,ah y a ver si os unis alguna mas q no sea pichiflu y yo nada mas ¡¡¡¡¡¡¡¡ animo !!!!!!!
horror
no se que me pasa chicas pero ningun dia acabo bien la dieta todos los dias por una cosa o ppor otra acabo saltandome la dieta, ya no se que hacer me faltan fuerzas .
venga alinatire ya no queda nada hasta el 23 y felicidades para tu nena.
Aqui sigo
y vuelta a empezar haber si hoy consigo hacerla bien todo el dia, no se que me pasa estoy muy desanimada y un poco harta toda la vida a dieta,espero que vosotras si podais,besossssssss
hola
Yo empiezo hoy la dieta con el método KOT y a ver que tal...
Se fuerte, que la recompensa en muy buena
Como la llevas? mejor?
hola lunitunss
bienvenida a nuestro humilde charla, animo con la dieta la verdad es que funciona bien si la sigues jejejej,me rio por que llevo una temporada que lo llevo fatal,pero los primeros meses la hice a rajatabla y funciona pero ahora no lo consigo ningun dia acabo haiendola bien en fin mañana si la hare bien eso me digo todos los dias, bueno espero que tengas mucha fuerza de volutad y llegues pronto a tu meta y si tienes alguna duda pregunta aqui estare besososssss y suerte
hola lunitunss
bienvenida a nuestro humilde charla, animo con la dieta la verdad es que funciona bien si la sigues jejejej,me rio por que llevo una temporada que lo llevo fatal,pero los primeros meses la hice a rajatabla y funciona pero ahora no lo consigo ningun dia acabo haiendola bien en fin mañana si la hare bien eso me digo todos los dias, bueno espero que tengas mucha fuerza de volutad y llegues pronto a tu meta y si tienes alguna duda pregunta aqui estare besososssss y suerte
hola chicas
hola vamos pichiflu q tu puedes no te rindas ahora ¡¡¡¡¡¡ q ya te queda menos
bueno veo q se a animado otra chica nueva, BIENVENIDA¡¡¡
yo tengo q ir mañana y ya estoy de los nervios,, espero q haya resultados pq si no me da algo-.
no me lo he saltado mucho pero el sabado siiiiiii. y estoy cvon la cosa asi q ya veremos y os contaré.
muchos animos y q sigais genial y aguantando q los resultados merecen la pena
hoy es el dia
hoy lo he decido voy a volverlo hacer bien he empezado genial a ver si sigo y lo consigo suerte con tu peso alinatire ya nos contaras
nada que no hay manera ayer acsabe saltandome a dieta otra vez que horror ya no se que hacer,espero que a vosotras os vaya bien besosos
nada que no hay manera ayer acsabe saltandome a dieta otra vez que horror ya no se que hacer,espero que a vosotras os vaya bien besosos
animo pichiflu
por fin he ido al medico y mejor de lo q me pensaba otros 4 kilitos,........BIEEEEEEEEEEEE ENNNNNN¡¡¡¡¡
Ya llevo 8 kilitos poco a poco a ver si para el verano q viene estoy hecha una modelo jajajjajja
Vamos pichiflu tienes q ser fuerte,,,y animarte un poquito q cuando te lo saltas asi es porque estas aburrida de tanta dieta y q estas muy desanimada,, en cuantom la hagas bien otra vez y pierdas un poquito t volveras a animar , pero tienes q tener un poco de fuerza de voluntad,.
a mi tambien me cuesta mucho resistirme pero lo tengo q hacer, aunque tambien me lo salto de vez en cuando,,mi medico me dio permiso para una vez a la semana. pero ahora q vienen los heladitos y las salidas me va a costar muchooooooo mas, pero lo intentaré.
vamos chicas mucho animo a todas y tenemos q ser fuertes pq si no nos iremos desanimando y terminaremos por dejarlo..fuerzaaa
enhorabuena alinatire
me he alegrado un monton 4 kilazos menos 8 en total eso es lo que llevo yo perdido desde enero y como no me ponga firme los voy a recuperar echando virutas,hoy voy a ser fuerte he empezado fenomenal asi que lo conseguire jejej eso espero,mañana os cuento y muchas felicidades y alas demas aver si os animais...besos........
enhorabuena alinatire
me he alegrado un monton 4 kilazos menos 8 en total eso es lo que llevo yo perdido desde enero y como no me ponga firme los voy a recuperar echando virutas,hoy voy a ser fuerte he empezado fenomenal asi que lo conseguire jejej eso espero,mañana os cuento y muchas felicidades y alas demas aver si os animais...besos........
seguro q si q lo consigues hoy, y a partir de hoy adelante.
yo hoy me lo he saltado para celebrarlo pero se acabo, pq acabo picandome y si no no hay nada q hacer
y volvemos a lo mismo y va a ser q nooooo.
vamos chicas animaros q nos podais dar apoyo a nosotras. q tambien lo necesitamos besos y animos a todas
enhorabuena alinatire
me he alegrado un monton 4 kilazos menos 8 en total eso es lo que llevo yo perdido desde enero y como no me ponga firme los voy a recuperar echando virutas,hoy voy a ser fuerte he empezado fenomenal asi que lo conseguire jejej eso espero,mañana os cuento y muchas felicidades y alas demas aver si os animais...besos........
